花間居士
學習正確描述自己工作成果是職場的必修課。
以前我也出現題主這種情況，每年開會或者月度總結的時候，別人可以滔滔不絕地講十幾分鍾，我只能幹癟癟地講一兩分鐘，做的是同樣的工作，為什麼他就可以講的那麼好呢？
後來，我慢慢注意到，這是有一套完成的邏輯話術在裡面的。
因為現實生活也好還是學習也罷，我們都習慣簡單，覺得能不要廢話就不要廢話，然後把這種思維帶到了職場上，這就誤大事了。
打個比方，作為運營，你本月做了三場直播活動。
如果簡單的話，你可能就會說，本月主持了三場活動，賣出物品多少件，觀看人數多少，大概就是這樣。
發現了嗎？這樣是不夠的，你直接拋了一個結果，而是一個非常簡單的結果。正確的做法是什麼呢？
小學作文都學過的，起因，經過，結果要講出來，誰，在什麼時候，幹了什麼事情，怎麼幹的講清楚，把數據融合進去，這樣是不是足夠呢？
當時還不夠，把建議寫出來，分析原因。
通過多次這樣的訓練，在前幾次的時候，你需要一些刻意的練習，例如先提前準備好。我個人的建議是你每週寫的週報裡面先總結總結，後面開會都有用。
經常鍛鍊自己這種能力，非常有利於職場結構化的思考。
我是 ，歡迎關注我，學習更多職場整理術。
陳大樹
我覺得公司開會如果你沒想法不知道自己要去說什麼？可能跟你的性格有關吧，平時不喜歡錶現，一兩次開會如果沒想法可以。時間長了領導肯定會有想法。
如果你知道明天要開會，你心裡大膽的可以預測一下，明天開會的主要內容會講什麼？明天開會的主題會講什麼？一般可能會談到公司的制度，或者新產品的研發銷售問題。根據這些方面可以提一些意見，哪些是要我們改進的。具體方案應該怎樣改進？如果跟客戶溝通，我們應該達到什麼樣的效果，跟客戶去溝通。
你心裡有一個預測，然後跟開會之後你做了對比。問題不是就出來了嗎？你可以先借鑑別人是怎麼看自己想法的？你下次可以試開會著去發言。看大家對你的評價如何時間長了也慢慢地是對自己一個鍛鍊。自己一個人能力的體現。
我雖然不是領導，但是領導都喜歡大家踴躍地提出意見，而不是開會的時候大家一言不發。那麼這樣就失去了開會的意義。領導一個人在上面講。大家都不作聲，或者每次發表意見的就是那幾個人？你如果是領導這種局面你會有何感想？
自己不知道如何開會去發言，仔細研究方案多向優秀的同事學習。慢慢地你就會有所改變。常時間不發言領導肯定會對你有看法。你認為呢？
老實貓
出現這種現象：開會不知道說什麼好、沒有想法。我們先分析一下自己出現這種現象的原因，一般有兩種情況：一是自己有很好的想法和見解，但是性格拘謹，心理緊張，當眾表達總結能力需要提高；二是實力使然，自己在能力、見識上存在欠缺，或者會議議題與你的崗位偏離太遠。
下面分別討論兩種情況下的對策。
一、有很好的見解和思路，但是由於自信心不足，膽怯、表達能力、總結能力等問題影響會議上發言。
在公開場合，做有條理、有影響力、表達自如的發言，沒有人是天生的，也不能一蹴而就，需要不斷地去鍛鍊，假以時日就能總結出公開場合發言的技巧。
在會議上發言，有幾點小建議：
1、 提前拿到會議的議題。提前做準備工作，不打無準備之戰。既然自己膽怯、自信心不足，那就比別人多用心、多準備；
2、 用數據說話，不說大話空話。提前準備好與會議相關的各種數據，用數據支撐你的結論。
3、 組織好語言。 發言之前，在心裡打個底稿，或者在紙張上寫出發言要點來。把想說的、應該說的、必須說的歸納起來，組織語言發表。語言要簡潔、概括。
美國著名的成人教育學專家卡耐基說：“世界上沒有一點都不膽怯、害羞和臉紅的人，包括我自己。人 人都有，只是程度不同、持續的時間長短而已。” 要想克服膽怯、害羞的種種不良表現須先改變心態，然後再進行必要的心理調試和訓練。他提出克服自卑訓練法：
方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性 心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？從現在你就試試看！
方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人 心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三：當眾發言
方法四：眾人面前顯顯眼 心理學家告訴我們：有關成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂裡來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下，以此來鍛鍊自己。 增強自信心。
二、實力不足，在能力、見識上存在欠缺，或者會議議題與你的崗位偏離太遠。
這種情況下，露醜不如藏拙，建議你還是安安靜靜地參加會議。既然自己提不出有建設性的措施，那不如做個“安靜的美男子”，否則你強出頭，講了一些偏離會議主題、不著邊際的話，反而會讓你成為會議參加者的笑話。
總之，好的表現建立在實力基礎之上，要想在會議中有一鳴驚人的表現，需要你在日常深入業務，兢兢業業地工作。“臺前一分鐘，臺下十年功”啊。只要你實力、能力提升了，你的發言自然有分量，自然你的自信越發增強。
