三湘都市報·新湖南客戶端4月30日訊(記者 李琪 通訊員 李合鋒)“五一”馬上到來，湖南省疾控中心今天發佈一封致三湘父老的信，叮囑大家在放鬆心情時，一定要保持對疫情的高度警惕，採取科學防控措施，保證自己和家人的健康。
一、安排出遊要謹慎。鑑於目前國際疫情形勢依然嚴峻，建議您不要出國旅遊。就湖南省目前的疫情防控形勢來看，建議不要到人員密集區域或者還存在有高、中風險地區的外省出遊，儘量選擇城市周邊空曠、人員較少的戶外旅遊地。不建議老年人、慢性病患者、孕婦等高危人群出行旅遊。
二、旅行規劃要訂細。提前備好口罩、手消毒劑等物品，瞭解目的地門票預約、限流措施、防控政策等情況，就近錯峰出遊，儘量避開熱門景點或者景點的高峰時段，避免在密閉空間內開展一些娛樂項目。在出行方式上，以自駕或租車出行為首選，儘量避免與更多人接觸。如果乘坐公共交通工具，應遵守秩序和相關管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，妥善保存票據備查詢。
三、個人防護要做好。探親訪友時，注意保持安全社交距離。外出用餐時，採取分餐制，使用公筷，保持適當間隔。在電梯、公共洗手間等場所時，儘量避免直接觸碰公共設施。休閒娛樂時，減少去人員密集場所的頻次；前往商超、圖書館、網吧等公共場所，請配合管理人員做好信息登記、體溫檢測、人員分流等措施。
四、衛生習慣要如常。繼續保持良好的衛生習慣，科學佩戴口罩，要勤洗手、勤洗臉、勤消毒，嚴防病毒侵入。保持居家環境乾淨整潔，勤掃垃圾，定時進行室內通風換氣。不要購買活禽和野生動物，避免接觸禽畜、野生動物及其排洩物和分泌物。不要食用野生動物，食用禽肉蛋奶要充分煮熟。
五、健康管理要嚴格。密切關注身體狀況，有發熱、咳嗽、乏力等症狀時，請佩戴口罩，做好個人防護，及時前往附近的發熱門診就醫，主動配合醫生開展相關調查。途中避免乘坐公交、地鐵等公共交通工具。及時關注“湖南省居民健康卡”微信公眾號，註冊個人電子健康卡。
六、主動申報要積極。凡是從國內高、中風險地區以及境外進入（含返回）湖南省內的人員，或者發現親屬、鄰居、朋友等存在上述情況的，請第一時間主動向居住地所在社區、村（居）委會報告。
