今天給南川人的感受是,
涼風,
一陣一陣
淅淅瀝瀝的小雨,
寒意一點一點變濃……
10月24日,
我們將迎來霜降節氣,
也就意味著冬天的開始。
據區氣象局最新消息,
預計本週我區以陰雨天氣為主,
氣溫較低,
最低氣溫約11℃。
本週具體天氣情況
10月22日,小到中雨,氣溫16-18℃;
10月23日,小雨轉陰,氣溫15-21℃;
10月24日,陰天,氣溫14-20℃;
10月25日,陰天有小雨,氣溫14-17℃;
10月26日,小雨,氣溫12-15℃;
10月27日,小雨轉陰,氣溫11-15℃。
溫馨提示
區中醫院主任中醫師庹小剛提醒,這段時間首先要注意保暖,多吃一些溫補的食品,如大棗、枸杞、花生等食物。同時,還要防秋燥,應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜等柔潤食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果。在起居上要早睡早起,能使機體津液充足、精力充沛。
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值班總編:鄧 偉 本期編輯:汪敘含
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