不抱怨觀念

每個人都有自己的風格,都是獨一無二的。我們需要做的,就是去欣賞彼此的共同之處,對於彼此間的不同也要欣然接受。為現實而爭論是導致關係失敗的主要原因。當別人對你不滿的時候,你可以對自己說一句“那隻不過是他掛在我們沒關係裡的一張照片罷了”。這樣做,會讓你從壞情緒中解脫出來,讓你卸下“武裝”驅散那種想要以牙還牙的衝動。如果你和對方發生摩擦,讓你感到憤怒和不滿,那麼你就有義務去釋放這些情緒。這正是寬恕的精髓所在。寬恕可以定義為“放下仇恨”它是一個內化的過程。不願寬恕,就好像扔出一個沾滿汙物的迴旋棒,會不停的在腦中迴盪,在這個過程中會沾上更多的髒東西,最後他就留在你的身體裡,揮之不去。仇恨越深,作用在你身體上的消極能量就越強。

當你可以看透這些痛苦的過往,並真誠的跟對方說一句“謝謝你給了我這種經歷”時,你知道自己已經寬恕了此人,只有拒絕爭鬥,才可能不再遭受他人攻擊。這不是懦弱,是你愛自己的表現。

不要被他人激怒,牽著你的情緒走,相信你自己可以做到這一點。

不抱怨觀念


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