相信對於很多
“無辣不歡”的吃貨來說
最殘忍的事情莫過於
面對一桌子又香又辣的
火鍋、燒烤、串串、小龍蝦等
害怕臉上爆痘而不敢下嘴
其實，你知道嗎？
這些年
你真的冤枉辣椒了
辣椒只是一個資深的“背鍋俠”
今天就告訴你
一吃辣椒就長痘痘的
“幕後黑手”究竟是誰？
吃辣長痘？
辣椒又背鍋了！
在這個顏值即正義的年代，
比滿鼻子黑頭更鬧心的事情，
那肯定是滿臉痘了。
朋友們，長痘毀一生啊！
痘痘這個討人嫌的玩意兒，
一旦招惹上這貨，你就別想輕易甩掉它。
那咋辦呢？上藥唄，
內服的外敷的都給我端上來！
你以為整點藥就好了？
你得忌口啊！什麼火鍋、麻辣燙都與無緣了，
就像問一句，為啥呢？
因為江湖傳言：長痘都是吃辣吃出來的！
當真如此？
這讓無辣不歡的各位何去何從？
今兒就是辣椒翻身農奴把歌唱的偉大時刻，
背了這麼多年的鍋終於能放下了！
其實，吃辣和長痘並沒有直接關係！
先來說說痘痘是咋冒出來的，
在咱的真皮層中，有一個叫毛囊脂腺的東西，
你每天油膩膩的臉，全是拜它所賜！
因為它的工作就是分泌皮脂。
當你的毛囊皮脂腺過度分泌皮脂的時候，
大量的皮脂都往毛孔裡擠。
可是，毛孔就那麼點兒大，
滿滿的都是皮脂，那能排出去麼？
多餘的油脂只能堆積在毛孔裡，
這個時候，毛孔就被堵住了！
這樣一來，
就會造成毛孔堵塞，然後發炎。
等待你的就是又紅又腫的痘痘。
回憶一下，你吃辣的時候，
是不是汗流浹背，渾身發熱？
以為辣椒會加快血液循環，
皮膚溫度自然會升高，也會加重炎症。
其實，你的痘痘只是看起來更紅了！
那麼，到底是啥矇蔽了你的雙眼？
這個會使障眼法的大boss就是“糖”
大家都知道，
糖是人體三大營養素之一，
是咱人體熱能的主要來源，
維繫正常血糖全靠它。
但是，如果你攝入過量的糖，
會增加雄激素，生長激素，胰島素等的產生，
這些東西可是會直接引起皮脂腺的過度分泌。
皮脂多了，也就是細菌的營養變多了，
這地方吃喝都不缺，細菌當然要在這兒安家立業，
沒事幹生生孩子什麼的，
讓它的子子孫孫都體驗一把這種幸福生活。
痘痘可不咔咔往外冒啊！
看看，人家辣椒多冤！
要是你正好吃辣椒的時候再配上一杯甜甜的飲料，
完事兒起了滿臉的痘痘，
那辣椒就更有理說不清了！
所以說，凡事都得講究個度，
你的身體攝入過量的糖真是一點兒好處都沒有，
臉上長痘不說，還會造成脂肪堆積！
最後你變得又醜又胖，
還怎麼做一個安靜的豬豬女孩？
最後，回到主題，你們這些錯怪這麼多年的人，
還不趕緊來一頓辣火鍋向辣椒真誠道歉麼？
原來吃辣椒並不會導致我們長痘痘！
人體皮膚長痘的真正原因是：當真皮層中的皮脂腺分泌過多的油脂時，大量油脂因為無法透過厚厚的角質而逐漸堆積在毛孔內，遇到痤瘡桿菌從而引起炎症。
有些人一吃辣就長痘的原因是：可能是因為你臉上本來就已經有痘痘了，但是它潛藏在皮下，需要一個過程才能顯露出來。辣椒中的辣椒素成分有活血的功效，會使本來沒成熟的痘痘長得更快一點而已。
所以
愛爆痘的小吃貨們
以後一定要注意少吃糖
不然再怎麼戒辣都沒用哦~
