文/草草
（原創不易，抄襲必究）
相信很多人認為，有些人確實是因為在某些方面、某些領域有天賦，所以他們在這些領域能夠比別人學得更快，學得更好，更容易精通，也更容易取得不同凡響的成績。然而一位幾十年來專注於研究體育、音樂、國際象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑出人物如何獲得傑出表現的美國學者，篤定的認為：“天才是訓練的產物”。
我也這樣認為，覺得從小到大，身邊真的有些人在某些方面是有天賦的。比如，一個男同事，三十四歲，一個朋友兼鄰居要搬家到遙遠的南方，將自己的鋼琴轉賣於他。你猜怎麼著？他幾個月之後，竟然可以彈奏好多支曲子，並且登臺演出了！
還有一個女同事，她學習舞蹈，看一兩遍視頻就可以全部跳出來，其他的大姐們，好多是手把手都教不會的。如果不是天賦才華，他們怎麼就可以比別人捷足先登？
讀了《刻意練習》一書，很大程度是顛覆了我的認知，也許知道沒有什麼天才，也許真的如魯迅曾經說的，“哪裡有什麼天才？我只是把別人喝咖啡的工夫用在了工作上罷了”。工作，在《刻意學習》作者那裡，其實就是寬泛意義的練習。
當然，本書絕對不這麼簡單，或者說，作者更重要的目的，是要告訴大家他的發現：不論在什麼行業或領域，提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為“刻意練習”。
所以，所有有志於提高自己技能與能力的人，都應該讀一讀這本書，一定會有不少的收穫。作為語文老師一枚，對於《刻意練習》的閱讀收穫，我抓取了這本書中三個關鍵詞：心理表徵、有目的的練習、刻意練習。
一、心理表徵
“幾乎在每一個教育領域最有益的學習目標，就是那些幫助學生創建有效心理表徵的目標。”
這句話是這本書非常核心的一個內容。有關建立良好的心理表徵，其實就是《認知天性》中提到的“打造適合自己的心智模型”。
首先我們先來了解一下心理表徵的定義。
心理表徵“是一種與我們大腦正在思考的某個問題、某個觀點、某些信息，或者其他任何事物相對應的心理結構，或具體或抽象”。
作者後面的解釋，可以使我們對這個概念理解得非常容易，他說：一個簡單的例子是視覺形象，例如一提到蒙娜麗莎，很多人馬上便會在腦海中看到那幅著名油畫的形象，那個形象就是蒙娜麗莎在他們腦海中的心理表徵。
作者認為刻意練習包括創建心理表徵，作者指出，將傑出人物和我們其他人區分開來的主要因素是，他們經過年復一年的練習，已經改變了大腦中的神經迴路，以創建高度專業化的心理表徵，這些表徵反過來使得令人難以置信的記憶、規律的識別、問題的解決等成為可能，也使得他們能夠培養和發展各種高級能力，以便在特定的專業領域中表現卓越。
這部分內容對語文教學的啟發有兩點，第一是閱讀。對於高中學生來講，單從讀的角度，可以說基本沒有障礙，因為一般不會遇到太多的生難字詞。但是對於文章真正的理解，特別是能否理解和消化文章所包含的信息，卻是一個未知數。
而理解和消化文章所包含的信息是解答文本閱讀題，尤其是高考現代文閱讀——高考試卷的第一大部分，包括論述類文本、實用類文本、文學類文本——需要的能力。
作者舉例說，不同的人閱讀報紙上一篇稍稍有些專業的文章，比如說關於一場足球或棒球比賽的新聞故事，決定一個人對這篇文章理解程度的關鍵性因素是這個人對這項體育運動有多少了解。
如果你對這項運動有所瞭解，說明你已經建立了一個用來解釋它、組織信息，將它與你已消化的其他所有相關信息綜合起來的心理結構，新的信息就變成了不間斷的故事中的一部分，因此就能夠把相關內容更加迅速且更加容易的轉移到你的常識記憶當中，使你能理解並且記住文章中的大量信息。
所以，一個人的閱讀能力，不是取決於他的一般語言能力，而是決定於這個人對相關內容的背景知識有多瞭解。也就是說，一個人對某個主題研究的越多，對該主題的心理表徵也變得越細緻，也越能更好地消化新的信息。
這其實就是閱讀能力的滾雪球效應。一個人儲備了越多的背景知識，他的閱讀能力就越高。比如，學生對中國古典文化中儒家經典或文學典籍的瞭解越多，就越能讀懂論述類文本當中關於中國古代禮儀道德倫理文化、詩詞曲賦的文章，更進一步講，學生閱讀鑑賞古詩詞的能力也就越強。
這一點的啟發，就是要鼓勵學生閱讀，讀各種類型的文章，不僅包括文學的，也包括自然科學及其他社會科學方面的，比如生物學、醫學、心理學，經濟學等等方面的。即使現在的學生沒有更多的時間用於課外閱讀，老師也應當在平時的作業及考試當中儘可能給學生提供各方面知識的文章。
第二點是關於學生的語法的基本知識和能力的培養問題。 最近網課期間我們給學生安排了兩次語法分析課，學生完成了相關的練習。我們知道，學生語法分析的能力比較差甚至非常差，比如最近的考試當中的長短句變換題，學生得分率為49.94%，全年級均分不到1.5分（總共3分的分值）。
而我們老師語法語法分析的能力超級強。原因就在於我們老師多年的語言訓練使我們具有良好的有關語法的心理表徵。《刻意練習》中說：大量的練習、時間的推移可以幫助我們建立某些方面的良好的心理表徵。所以對於學生語法分析能力的提高，不是幾節課就能夠完成的。
所以上次語法課後，我給學生設計了這樣的一個練習，並且準備開學之後上這樣一節課：每個同學準備10個語句並進行句法分析，答案作在另一張紙上。語句儘量從自己的作文或自己讀的東西中找，可以是有語病的句子。
通過這樣一個句法分析課，檢查鞏固語法課的學習效果。這節課具體的操作方法是：我提供我準備的句子讓他們分析，然後講解；同學自己準備的句子，採用小組的討論完成形式，交換做題，分析答案，共同討論。
二、有目的的練習
在本書中，作者認為，有目的的練習以下有四個特點：一是有定義明確的特定目標，二是專注，三是包含反饋，提供反饋，四是需要走出舒適區。
這一部分內容對我們安排、設計、佈置語文現實作業，有很好的啟發。
第一，限時作業一定要有明確的特定目標。
比如學習文言文，限時作業的題目要圍繞著文言字詞句和翻譯；學習詩歌鑑賞，限時作業的內容就要緊緊扣住讀懂詩歌、詩歌的表達技巧、作者的思想感情等等。
第二，限時作業要及時批改，給學生提供高質量的反饋。
第三，要讓學生走出舒適區，即試題要有一定的難度，要保證一定的容量。
第四，關於專注，學生在校期間就是要保證學生的限時作業在規定的時間內，在安靜的自習課上完成，當然非常重要或更重要的是要提醒督促檢查學生做作業的狀態要高度專注。
三、刻意練習
要關注知識和技能之間的區別。
刻意練習的作者說：“知識和技能之間的區別，正是發展專業技能的傳統路徑與刻意練習的方法之間的核心差別，一直以來人們關注的焦點幾乎總是知識，即使當最終的結果是能夠做某件事，（比如解答某種特定類型的數學題或者寫一篇優秀的文章，）傳統的方法也一直是先找出關於正確方法的信息，然後很大程度上讓學生去運用那些知識。”
我曾經就這樣認為，覺得教給了學生知識，學生自然就可以運用這些知識，完成學習任務，具備某些方面的能力。但事實證明這樣的理解是極其錯誤的。作為老師，知識再豐富，自己的能力再高，都不等於所教的學生知識會豐富，能力會高。
所以至關重要的是想方設法將知識轉化為能力。這本書的核心概念“刻意練習”就是“只聚焦於績效和表現，以及怎樣提高績效與表現。”
關於刻意練習如何操作，作者特別提出兩點，第一是找到或辨識出行業大拿，即一個行業最傑出的人物；二是即時反饋。這裡的啟發有兩點。
第一點是針對教師自己的，就是要善於從周圍的同事中找出表現優異的人，並且有意識地觀察與學習。比如從知識積累的角度來講，老教師可能比年輕老師要略微好一些，但從對待學生、要求學生、作業輔導等促學方面，老教師要好好向年輕老師學習。
第二點即時反饋方面是針對學生的。我們應該充分利用我們學校教學組織的方便條件，比如班容量較小，限時作業和輔導時間安排充裕等，對學生學習中存在的問題給予及時的、細緻的反饋。
四、刻意練習要的拒絕三種錯誤思想。
第一，認為某人的能力通常受基因特徵的限制，作者說“在任何一個人們選擇著重發展的行業和領域之中，人人都可以通過正確的訓練來幫助自己大幅度的提高，我們可以塑造自己的潛力”。這一點換一種說法，就是“沒有什麼天生才華”，本書第八章具體以帕格尼尼、莫扎特等人為例細緻分析了這個問題，非常有說服力。
第二，以完全相同的方式一而再再而三地做某件事情並不是提高績效和表現的秘訣。也就是說不是你用足夠長的時間做某件事情，就一定會更擅長的。
第三，想要提高只需要努力；如果足夠刻苦，你會更加優秀。作者說，“除非你運用一些專門用於提升那些特定技能的練習方法，否則即使加倍努力也無法讓你有更大的進步”。基於這個內容，老師應該推薦學生在高中階段或者起碼大學一年級閱讀《刻意練習》這本書。
《刻意練習》這本書不僅結構設計更好，條理清晰，針對性特別強，它首先是對人們普遍存在的錯誤認知進行探討，然後從理論到實踐提出自己的主張，而且書中有大量生動有趣的例子，所以讀可讀性更強，內容也更容易理解與掌握。
更重要的是，這本書也許可以使學生及早建立一些有益於一生髮展的正確觀念，即天才不是天生的，天才是訓練出來的，要想提升某些技能必須走出舒適區等等，以及得到一些關於如何學習、如何提高自己的學習效率，如何選擇導師等等非常有用的知識和指導。
寫在最後：
閱讀此書之後，經過認真瞭解，終於發現，那兩位在音樂與舞蹈方面有著特別天賦的同事，他們的“天賦”也是大量練習的結果：他們從小喜歡音樂與舞蹈，因為喜歡與熱愛。
他們曾經投入過比其他人更多的時間和精力在這上面，日積月累，地久天長，他們擁有比一般人更加良好的心理表徵，然後滾雪球，終於，此時此刻，你看到了，他們有一個遠遠大於別人的、比別人更漂亮的雪球，令人羨慕的大雪球。
END
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作者：草草，30年教齡知名高中語文高級教師。
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