什麼是釋懷？
用豐子愷先生說的話，釋懷就是：不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。
釋懷，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。
人生本無常，事前往往難以判斷。
手裡拿著玉米，誰也不知道後面能撿到的是芝麻還是西瓜。
遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。
這樣的人生，最是幸福。
- 釋懷，就是懂得不處處比較。
人生的荒唐，最大的就是比較：和優秀的人比較，使我們自卑；和不如自己的人比較，又使我們驕滿。
終日比較，使我們心緒難以安定，不能自在；也使得很多人都迷失了自我，失去了自己生活真正的意義。
比得上，怎樣；比不上，又能怎樣？
有這麼一個寓言故事：
有一個樵夫在河邊尋找自己掉下去的斧頭，河神出現後，給了他一把金斧頭，問是不是這個，樵夫說不是。
換了一把銀斧頭，樵夫說也不是。
最後河神拿出一把破斧頭，樵夫立馬說是，然後拿過斧頭，開心地回家。
後來，人們一邊恨鐵不成鋼地看著樵夫，一邊不解地問：
“別人都希望拿到金斧頭，哪怕是銀斧頭也好，為什麼你這麼笨，只拿回自己的破斧頭？”
樵夫輕鬆地回答：
“因為我砍樹劈柴，只需要一把破斧頭啊。”
不讓無窮的慾念攫取己心，”夠用就好”也是不錯的生活態度。
尺有所短，寸有所長。
美食當前，本就是讓人愉悅的。
但在自助餐廳裡，為了不虧本或者所謂地佔便宜，毫無忌憚的吞食。試想，再鮮美可口的食材，又有什麼美味可言。
取自己夠用的，不必貪求，這也是人生中，一個重要的學問。
- 拋棄了抱怨，也就懂得了釋懷。
之所以會抱怨，無非是因為九個字：放不下、看不透、忘不掉。
有一對夫妻結婚後天天鬧矛盾，最後鬧得社區的調解員上門。
調解員聽罷雙方喋喋不休的抱怨，說了一句話：
“你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？”
那對夫妻聽了後頓時無語。
你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心態。
控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好良方。
人生苦短，何必在無謂的事情上，糾纏不休，徒添不快。
就像大曾說的：
吃穿不用撓頭，還有小酒潤喉。
太陽每天升起，發個啥子閒愁。
幸福的生活，不就是這樣子的嗎？
- 小花匠去擔水，回來的路上被狗咬了。
回花圃處理好傷口之後，小花匠找到一根長長的竹竿，準備去打狗。老花匠見狀，過來詢問。
老花匠問道：“你的傷口還疼嗎？”小花匠說不疼了。
“既然不疼了，為什麼還要去打狗？”
“因為我恨它！”
“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也該咬你。你們雙方因恨結怨，只能糾纏不休。可你是人，跟一隻狗計較啥啊”
小花匠怔住了，呆呆地望著對方。
老花匠又說：“這人啊，就像種花，對待仇恨有三種做法：
第一種是記仇，等於把種子放在土坷垃上，啥也不幹，就像讓自己總是生活在恨意周圍，卻毫無好處；
第二種是儘快忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等於把土坷垃弄碎，還把種子放在土裡，好好栽種；
第三種是主動與仇人和解，解開對方的心結，等於是把花朵贈給對方。
都說做人難，其實啊，能做到第三種，這做人的學問也夠火候了。”
最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。
相濡以沫，不如相忘於江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕鬆，才能更早收穫幸福。
沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不願放下的過往和回憶。
生命給予我們的艱難，不是讓人糾纏其中，不能自拔。
而是一次成長的機會，是學會舉重若輕，是將曾經無法釋懷的那些過往，統統放下。
願你學會釋懷後一身輕，願你無悔亦無懼，安度餘生。
