親，請關注我，讓我們牽起手，一起行走，一起感悟，一起直麵人生，一起接近智慧……
人過五十，
常常感覺有些孤獨。
獨處的時候有，
在街頭和人群中也會有，
特別是夜半醒來，
有時那種孤獨特別強烈，
特別鑽心。
人過五十，
為什麼會常常感覺有些孤獨？
我想，
原因是多方面的。
第一個原因，
人過五十，
我們經歷了許多滄桑，
比如，
一些曾經情感依戀的親人，
一些友情很深的朋友，
棄我們永遠離去了，
我們心中那些重要的位置，
空缺了，
我們心靈的依靠，
沒有了，
生命的無情生活的變故，
使我們感到孤單。
第二個原因，
生活的變化，
不知不覺影響著我們。
比如，家中的老人，
年歲越來越大，
容貌越來越滄桑，
行動越來越蹣跚；
而我們的子女，
越來越強壯和成熟，
他們到遠方上學了，
他們結婚成家了，
他們忙於自己的事業和家庭，
陪伴我們的時間很少了。
這些，
儘管我們知道這些是必然，
但心理還是受到了影響。
第三個原因，
年輕時我們相對單純，
一定程度上做著這樣那樣的夢，
一定程度上用幻想掩飾著
社會和世界嚴酷的一面。
如今，年過五十，
我們變得非常現實，
我們變得非常通透，
我們不願意再沉湎虛幻的浪漫，
虛幻的情感，
虛幻的人際，
於是我們精簡了朋友圈，
減少了不必要的交際，
減少了不喜歡的飯局，
因為通透，
因為“看破紅塵”，
所以難免有些孤獨。
第四個原因，
人過五十，
工作和事業有定型的趨向，
比如當了副科，
可能也就副科了；
比如當了副總，
可能也就副總了；
比如評了副高，
可能也就副高了；
這種定型，
使我們感到惆悵，
因為年輕時，
我們可不是這樣的理想。
但是現在面對現實，
我們對此看得清清楚楚，
要想改變比登天還難。
這是我們不情願的，
卻也沒有更好的辦法，
最主要的是，
年齡已經不太允許了。
所以五十歲以後的孤獨，
其中一種因素是無奈。
第五個原因，
是我們的身體在走下坡路。
體檢表上頻頻亮起紅燈，
各大臟器都在有所訴求。
頭髮白了，
走路僵硬了，
飯量減小了，
腸胃嬌氣了，
菸酒醫生勸過多次要戒斷，
運動和旅遊顧慮增多了，
身體的衰老，
影響了心靈的感受。
第六個原因，
應該是社會的影響。
我們每天置身社會，
再通過媒體觀察世界，
社會和世界每天都在變化，
常常有許多現象和問題，
令我們焦慮擔憂，
令我們感到無助。
人生不滿百，
常懷千歲憂，
也使我們感到自身孤獨又渺小。
五十以後，
我們也能夠戰勝孤獨。
首先，跟著心走。
不要刻意勉強自己做什麼，
或不做什麼，
最大限度地做自己喜歡的事，
沉湎於自己的喜好，
不知老之將至，
孤獨就遠去了。
其次，生活一定要規律。
制定生活計劃，
安排好作息，
像鐘錶一樣認真生活，
孤獨就遠去了。
其三，不要封閉自己，
不必要的交往可以減去，
最互相欣賞的親朋好友，
要多多來往。
心中裝幾個知心朋友，
常交流，
常談心
喝杯茶，
抿兩口，
散散步，
爬爬山，
偶爾選個景點走一走，
孤獨就遠去了。
其四，老有所為。
人過五十，
不要心比天高，
不要制定過於遠大的計劃，
但是要在自己有潛力的領域，
堅持不懈做點事。
這個年齡經驗豐富，
眼光老辣，
如果堅持一個方向，
不緊不慢走幾年，
說不定成就也不小。
這種追求的過程，
以及取得的成就，
也會使孤獨大大淡化。
人過五十，
我們常常有些孤獨；
人過五十，
我們不會消沉於孤獨。
莫道桑榆晚，
為霞正滿天。
這個年齡段，
有這個年齡段的風采。
人過五十，
願我們人人健康年輕，
願我們人人充實快樂，
願我們人人未忘初心，
願我們人人風流精彩！
謝謝您的欣賞！歡迎再來！
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文中圖片來源於今日頭條免費正版圖片。
賀點松，語文高級教師，作家，從事文學創作30餘年，已發表文學作品1000餘篇，著有小小說、詩集兩部，並經營文學、觀點類微公號“一個人可能發出的光亮”。
