(看看就知道)女性子宮保養到底有多重要?

子宮是女性特有的器官,是一個孕育新生命的地方,是人類繁衍後代的重要器官。

可人類生育的最佳年齡是有限度的,許多在青春期的女性,對生育不太瞭解,對自己的子宮的作用也很模糊,覺得是與生俱來的,不需要去關心“它”,就是因為有這樣的錯誤的認識,才會導致有一大部分女性朋友到了生育年齡卻遲遲不能輕鬆好孕。即便是懷孕了,卻會引起流產,這樣的情況在日常生活中並不少見,而且,從臨床統計數據分析,這種情況現處於上升趨勢。這就不得不提出來,女性子宮需要注意保暖,及養護。

一、子宮保養的三大定律:

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1、保持單一的性伴侶

性生活中對子宮的刺激是最大的,如果性生活 不潔,往往會傷害到子宮,造成子宮感染,粘粘,宮腔積液等疾病。對於生育也是一個重大的威脅。雖然如今社會比較開放,但是性伴侶一定要保持一個,因為性伴侶多了,容易造成交叉感染,不衛生。

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2、使用安全套,避免意外懷孕

什麼是意外懷孕?所謂“意外懷孕”就是不在計劃中的,卻懷孕了。既然不在計劃當中的事情,一旦懷孕,難免就要考慮到流產或者引產,這樣對子宮的傷害是最大的,不僅僅是手術感染是一方面,子宮壁會變薄卻是關鍵,且嚴重影響再次懷孕,等想要孩子的時候,卻遲遲不能“好孕”,這才是最大的痛苦。安全套或許是最安全、且方便又安全,且還可以避免感染的發生。

3、不要過早性生活

性生活首先刺激的就是子宮,由於子宮仍處於發育期,子宮若收到刺激,會誘發子宮疾病,誘發子宮內膜異位,子宮肌瘤的產生。

二、八項注意:

(1)月經期間要喝紅糖水,既可以保養氣血,又可以避免子宮有淤血。

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(2)月經期間不能過性生活,人體在月經期間往往處於免疫力最低的時期,此時過性生活,很容易感染細菌,引起子宮疾病。同時,也會引起子宮收縮,影響宮血的正常排出,形成淤血,形成肌瘤。

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(3)月經期間不要劇烈運動,劇烈運動會引起出血量增加,甚至會大出血,危及生命。

(4)月經期間不要吃寒涼性食物,避免引起宮寒。引起不孕。

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(5)平時要注意保暖。避免引起痛經。

(6)注意飲食,飲食要多樣化,尤其是在月經期間。

(7)月經期間不要節食,更不能減肥。

(8)少吃辛辣刺激性食物,避免誘發子宮炎症。


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