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自己在人多的地方容易感到不適，這其實是一種心理不健康的表現，我們每個人或多或少都會有心理上的不健康，人無完人嘛，誰也不是什麼事都擅長的。
所以對於這種不適也不要害怕，要相信自己，多給自己樹立信心，相信自己可以克服的。
給自己多點自信，讓自己在往後能勇敢一點。首先自己要下定決心，要敢於踏出第一步：自己要經常多出去走動，去人多的地方，多去與別人交流，去多了自己熟悉了，也就不會感到厭煩和害羞。
一開始去或許自己還是那樣子，不敢說話、厭煩和害羞，自己在心裡面給自己打打氣，告訴自己：“這沒什麼的，自己可以的。
先去試著給別人一個微笑，或者跟別人打個招呼，從最容易有把握的事情做起，逐漸樹立自己的自信心。
當你跟別人開始有話說了，或者話多的時候，你也就不怎麼感到厭煩和害羞了，逐漸的在人多的地方你有了自己熟悉的節奏，也就不感到厭煩或者害羞了。
鬥戰勝佛8899
害羞嘛，是不喜歡說話的表現，人多更不行了，臉紅耳赤的，要有好長時間鍛鍊一下自己的膽子，慢慢的交流，會把膽子鍛鍊大一點，在人多的。場合就不會害羞啦。
用戶2363435923249
你好很高興回答你的問題，經常在人多的場合害羞應該是一種沒有自信心的表現。
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