父母漸漸老去，身體不如以前那麼健壯了，普遍不太規律的飲食習慣也讓父母的腸胃漸漸出了問題……
腸道微生態是人體最大最複雜的微生物系統。正常情況下，這些微生物互相依存、互相制約，維持平衡，保持一定的數量和比例。腸道微生態系統具有代謝、營養及免疫防護等多種功能。但當腸道菌群紊亂時便對人體健康產生危害甚至導致各種疾病的發生。
腸道內的菌群隨著人的年齡增加變化顯著，隨著年齡的增大，雙歧桿菌逐漸減少甚至消失，而產氣莢梭菌等腐敗細菌大量增加，再加上老年人牙齒鬆動、脫落或由於疾病、喜歡進食精細軟爛的低渣食物，進食富含纖維素的食物較少，這種不合理的飲食習慣易使中老年人腸道內益生菌減少，腐敗菌增加，從而出現腸道菌群紊亂，誘發一些中老年腸道疾病。
所以要適當的補充益生菌，保證健康的飲食習慣，保護好腸胃，不僅讓您的晚年生活更健康，也是子女最大的幸福。
SHAPE益生菌，由鄭州萬家益生物技術有限公司從美國原裝引進，獨家採用國際先進的雙層重保護包埋活菌技術，保障了菌種活性，每片富含250億株活性益生菌，並同時含有6種人體主要益生菌和5大消化酶，增值有益菌，均衡營養，一天兩條，胃腸無恙。
此外隨著年齡的增長，特別是老年人，對鈣的吸收會不斷減少，老年人身體裡缺少鈣質，容易發生骨骼脫鈣，骨質疏鬆等。因此老年人飲食要特別注意以下這三大原則。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
忌空腹吃蘋果
菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
而且清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃；而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
