誰沒有青春過，誰沒長過痘痘！所以我們收集了痘友常見的幾個問題與疑惑，幫大家更快去除痘痘。
痤瘡公認的發病四大原因：雄性激素水平異常、毛囊口異常角化、毛囊內微生物、皮脂分泌增多及炎症等因素有關。
1
是不是把毛孔裡油脂清除掉就不會長痘？
不是的，毛孔裡的皮脂腺會源源不斷的分泌油脂，是不可能做到完全清除也沒有必要完全清除。長痘痘是多因素影響下的疾病，該長痘的人還是會長。
雖然皮脂分泌過多是痤瘡發病的基本病理基礎，但皮膚油並不一定會長痘痘。
2
停止熬夜可以不長痘麼？
熬夜只是一個誘發因素，並不是長痘的主要原因，該長痘的人還是會長。
誘發因素還有：
- 藥物：糖皮質激素類藥物、雄性激素類藥物
- 飲食習慣：高糖飲食（高GI飲食）、高奶製品飲食（特別是低脂牛奶）。
- 高溫環境：夏天、廚房、高溫作業環境。
- 心理壓力、熬夜、生理期、孕期等等。
3
吃辣會引起長痘麼？
據相關的一項69人痤瘡患者問卷調查，65.2%的患者吃辣後，痘痘病情加重了。另一項通過隨機抽取全國1000多名大學生的研究表明，西南地區普遍喜食辣椒，但痤瘡發病率並不突出，低於華南華北地區。
吃辣是否會導致長痘目前尚無定論。有的人天天吃也沒見長，而該長痘的人就算嚴格忌辣還是會長。
4
勤洗臉能減少長痘麼？
不能。如果洗的太勤反而有可能破壞皮膚屏障、敏感、加重病情。建議每天洗臉次數不超過3次。
想要徹底去除閉口和痘痘、避免反覆長痘痘，還需專業皮膚管理。
5
是不是過了青春期就不長痘了？
青春痘並不是青少年的專利。在二三十歲，甚至三四十歲長痤瘡也是屢見不鮮的。
6
痘痘到底能不能擠？
痘痘分為：黑頭、閉口粉刺、丘疹、膿胞、囊腫、結節。
正在發炎的痘痘、丘疹以及危險三角區的痘痘不能擠。黑頭、閉口、膿皰不建議自己擠的，請到皮膚科或專業皮膚管理中心。如果擠痘手法不夠專業，可能會傷到皮膚，引起炎症、痘坑色沉等等。
7
擠痘痘冒出白色物質是什麼？
從痘痘擠出來的白色物質是皮脂腺分泌的油脂、脂肪酸以及汗液，皮屑，蟎蟲、細菌等混合物。不建議自己擠痘痘，請及時就醫。
8
有沒有能預防長痘的辦法？
及時儘早到皮膚管理店治療，做好維持鞏固治療可最大程度控制痤瘡復發。
- 調整飲食，注意清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果； 少喝奶茶、可樂汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶製品等。
- 良好護膚習慣，注意洗臉、定期去角質、控油補水，少用糖皮質激素類藥物、雄性激素類藥物。
- 健康作息習慣，儘量少熬夜、適量有氧運動，但避免帶妝運動。
- 使用祛痘護膚產品及配合皮膚管理師指導祛痘。
9
痘痘會自己好嗎？
隨著時間流逝雄性荷爾蒙分泌降低後，皮脂分泌減少，所以大多數痘友會有明顯的緩解、治癒。但真正完全自愈的痘友只有12%，而88%的會反覆發作。
而且沒有科學祛痘的話，痘痘好後特別容易留下痘坑痘印、痘疤等後遺症。長痘後，請到及時到皮膚管理店祛痘。
10
痘痘管理要多久才能見效？
一般皮膚管理師會先制定大概2個月8次的祛痘管理方案，做1-2個月祛痘管理後，可以很明顯看到痘痘變好，具體根據個人生習慣、護膚習慣等有關。
