感覺對什麼都失去了興趣了怎麼辦?

安靜待在塔身邊


這個時候就是你的迷茫期了。你覺得自已一個人可以過得很好,所有事情按部就班來做,得過且過。你不願意去改變自己也不想去改變自己,即使有夢想,但是對夢想的熱情也隨著生活時間的流逝在慢慢消減。你會發現你對生活越來越無所謂,怎麼過都好,只要不要打擾到你就OK。你也會隨著這種狀態的持續而越發自卑。

在這個時候我建議你去改變,強迫自己從一些小事情做起。重拾你原來的夢想,或者在新鮮事物中重新尋找到你的興趣,找到原來那個充滿陽光、充滿希望的自己。希望你可以做到越來越強大


楚懷


每個人都會有這樣一迷茫期,這個在心理學上,是正常表現。

允許存在,就會減輕焦慮。

在這個基礎上,我建議你約朋友同學吃飯聊聊天,看看大家都在做什麼,有沒有你想參與的。

多給自己機會,去看電影,話劇,圖書管,跑跑步,聽聽歌,一個人也要走出去,見過百態人生,就會釋然很多。

如果是比較嚴重,發現自己有自閉抑鬱的情緒,一定要去看心理醫生,不要排斥,解開心結,才能更好的擁抱生活。


刀馬旦叨叨叨


看書


分享到:


相關文章: