“雙胞胎父母的離婚率是單胎父母的兩倍，多胞胎可能更是好幾倍。”這是美國的超級多胞胎媽媽Kate Gosselin在真人秀Jon & Kate Plus 8（記錄他們一家多胞胎生活的真人秀）的首映禮上說的一番話。
在說這番話時，她滿含淚水，然後說：“我本來以為我們倆可以搞定這一切的。”
不久之後，Kate就和丈夫Jon分居了。她的這番話讓很多雙胞胎和多胞胎的父母在論壇上吵翻了天：兩個孩子等於兩倍的離婚率？這是真的麼？
研究雙胞胎家庭的專家們曾經採訪過很多雙胞胎家庭，但他們也承認，其實很難證實雙胞胎家庭的離婚率是否真的比單胎家庭更高，但雙胞胎父母卻普遍面臨了這些問題：
對彼此的投入更少
花繁雜家務上的時間更多
家庭開支陡然上升
這三項問題讓雙胞胎父母的壓力遠大於單胎父母。
“我們雙胞胎父母都是疲憊的。這讓我們對彼此耐心少了許多，問題也凸顯了很多。”Matt說。他家裡有一對16個月大的雙胞胎。
不過，好消息是：孩子很快會長大，很快你家裡就會成為“空巢”。這麼說雖然不好聽，但至少你家裡不會再有鋪天蓋地的紙尿褲了。
那些等不到孩子長大就離婚的雙胞胎父母，畢竟是極少數。但對大多數雙胞胎父母來說，也許婚姻還算牢固，但有沒有一些辦法，可以讓夫妻之間的關係更加密切和穩固，甚至讓一地雞毛也變得不那麼可憎呢？
下面，我們從雙胞胎家庭要共同面對的幾個問題來具體談談吧。
雙胞胎：兩架搞破壞的永動機
難題1
Joan Friedman博士是Emotionally Healthy Twins的作者，她生了一對雙胞胎，她自己本身也是雙胞胎之一。她說：“如果你只生了一個孩子，那麼你無論怎樣都會有生活還處在自己掌控之中的感受。但是，如果你一次性生了兩個，一旦你開始給其中一個餵飯、換紙尿褲、處理髒衣服，另一個就會輕易地把你的自信心撕成稀巴爛。“
解決辦法：
Friedman建議，和配偶越早進行分工越好，一定要讓配偶儘早進入照顧孩子的角色。“一旦孩子出生後，你必須要非常明確地告訴你的丈夫，你需要他做什麼。女人往往是被動地等待丈夫去主動做事。如果丈夫沒有主動做好，我們就會抓狂發火。但是男人的大腦構造是需要得到明確指令的，他們不善於處理模糊的未知任務。”
專屬雙胞胎媽媽的強大孤獨感
難題2
當你的自信心走到了盡頭的時候，你的本能會讓你拿起微信，跟其他做了媽媽的好友們吐槽一下。然後，她們抱怨到：“當媽真累！我一晚上只能睡5個小時！”然後你就突然什麼也不想說了：5個小時？！！！我能睡5個小時我都能笑到地球抖三抖！
解決辦法：
加入雙胞胎媽媽組織（比如，我們的雙胞胎萌芽記媽媽群哦！），或者找到身邊的雙胞胎媽媽，無論是在線吐槽，還是面基吐槽，你們之間的共同話題多到說不完，這也會讓你特別解壓，繼而對你的伴侶關係起到積極作用。這一點我自己深有體會，我和叮噹媽媽就是因為同是雙胞胎媽媽身份而認識的，之後我們通過一點一點小小的努力，建立了30多個雙胞胎媽媽群，看到大家在群裡吐槽，看到大家分享線下見面照片，看到素不相識的媽媽們成為朋友，我們倆內心簡直不能再開心。
你沒有辦法把心思放到伴侶身上
難題3
“我和我的丈夫都是全職上班，回家之後，我們要做飯、打掃衛生、跟孩子互動、洗澡、哄睡。他們睡著之後，我倆都筋疲力盡，經常是倒頭就睡，睡前能有10分鐘時間聊聊天都是奢侈的。” 這是來自賓夕法尼亞的Jessica在論壇上的自述。她和她的丈夫養育了兩對雙胞胎，目前分別4歲和6歲（天吶！深深的同情。。。。。。）
解決辦法：
情感諮詢師Malmstrom給忙到無暇跟彼此交流的雙胞胎父母提出了一個高效而有用的建議：“如果你們沒時間說話，至少要每天和彼此擁抱一下。擁抱的作用非常神奇。記住一點：你的丈夫不僅僅是分擔家務的人，也不是孩子。你們彼此之間需要伴侶之間的愛和交流方式，哪怕僅僅是一個三秒鐘的擁抱。”
濾鏡消失，他做什麼都讓你不滿意
難題4
在沒孩子之前，我們看待自己的丈夫都是加了一層美化濾鏡的。等到兩個孩子出生，你發現他面對孩子的嘔吐物束手無策，連奶粉都不會弄，家裡亂七八糟也收拾得不好，你開始對他產生了巨大的嫌棄：受不了了！世界上竟然有這麼笨的人！孩子剝離了那層美好的濾鏡，雖然你的丈夫說讓他幫你，可是你看不慣他喂孩子的方式，他換尿布的方式，以及給孩子搭配的難看爆棚的衣服。
解決辦法：
請你意識到你可能對丈夫太過苛刻了，這種苛刻也反映出了你的壓力和焦慮。每個人辦事的方式不同，如果你需要他做事，可能他有自己的做事方式，如果你在他耳邊不停指揮，其實反而會有反效果。如果你有特別的做事標準，那麼最好的辦法是：在他還沒開始之前，用明確而清晰的語言告訴他做什麼（可以打印出來貼在牆上），然後在他真正做事的時候睜一隻眼閉一隻眼，要允許他有一定的誤差。
雙胞胎讓你經濟拮据，手頭緊張
難題5
錢錢錢，一切都是錢的問題。無數的雙胞胎家庭都在為錢而煩惱：從懷孕做B超，到長大上興趣班，我們什麼都是雙倍的錢。不誇張地說，雙胞胎家庭最大的煩惱就是花錢如流水，頭痛。
解決辦法：
無可奈何的說一句，這是不可避免的。孩子就是花錢的，雙胞胎就是花大錢的，你得含著淚接受這個事實。在你的小家中，你可能覺得自己撐不下去了；但事實上，絕大多數覺得自己撐不下去的家庭，最終都撐下來了，簡直是奇蹟。在金錢層面上，你得學會堅持信念，但也必須開始學會理財,請戳：雙胞胎家庭花錢如流水，這幾款記賬APP你真的還沒用？。除此之外，請你好好鍛鍊身體，因為身體好才是最省錢的。最得不償失的是，為了一時的小利，而賠上自己的健康。
“家家都有一本難唸的經。”雙胞胎家庭的經可不只一本那麼簡單。希望所有的雙胞胎爸爸媽媽都能努力恢復對生活的掌控感，都能不忘初心，幸福美滿。
