算算你是否是肺癌高危人群吧!

吸菸指數是指每天吸菸的支數乘以吸菸年數。比如你每天吸10支菸,你的吸菸史是10年,那麼你的吸菸指數就是100,吸菸指數並不是像這樣簡單的計算出一個數字,而是用它來表示累積吸菸量跟得肺癌的關係。

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  吸菸指數的計算

  吸菸指數計算公式:每天吸菸的支數×吸菸年數。

  如果一位菸民吸菸30年,平均每天吸一包,那麼這位菸民的吸菸指數就是30×20=600。如果每天吸15支,已有20年的吸菸史,吸菸指數就是15×20=300。

  醫學上在衡量菸民吸菸量時,一般就會使用到“吸菸指數”,醫學家把吸菸指數大於400的菸民為發生肺癌的高危人群。

  吸菸指數與肺癌的關係

  吸菸指數表示的是累積吸菸量跟得肺癌的關係,如果每天吸菸20根,從50歲開始抽菸,70歲就達到了這個危險線,如果20歲開始吸菸40歲就達到了。所以50-59歲期間患肺癌最多,40歲以上肺癌發生率繼續上升

  怎樣防止吸菸者的再次汙染

  吸菸不僅危害吸菸者本人的健康,同時產生的二手菸以及三手煙對身邊人也會造成危害,二手菸中所含的微粒是尤其危險的,因為在停止吸菸後,這些微粒仍能停留在空氣中數小時,可被人吸入體內,亦可能和氡氣的衰變產物混合一起,吸入後對人體健康造成更大的傷害,同時也因為煙霧中的微粒會停留在空氣中數小時,通俗的來講人們常說的“身上有煙味兒”,實際上那是殘留在衣服上的三手煙的有毒物質,這種三手煙有毒混合物含有致癌物質,對接觸到該物質的非吸菸人群,尤其是兒童,有潛在的健康威脅。怎樣防止吸菸者的再次汙染也是當下最重要的問題。

  含義網小編認為:戒菸越早越好。據先關研究表明戒菸一年以後,患冠心病的幾率比吸菸者低50%;10年後患肺癌風險更與普通人無異,保持6個月以上不吸菸才算成功戒菸。

吸菸指數


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