感覺5299288
你說的渾身很累在醫學生我們稱為乏力，乏力的原因很多，分為生理性的乏力和病理性的乏力，當然某些藥物也可以引起乏力的表現。
首先你要清楚你最近是不是經常熬夜、重體力勞動、女性的話是不是在生理期等等，如果是這些生理性因素的話，好好休息，補充營養，一般都能恢復。
排除以上生理性因素，還要看你這乏力伴隨著哪些其他症狀，比如頭暈、心慌、氣促、發熱、嘔吐、腹瀉、下肢水腫等，因不瞭解你性別年齡，有沒有基礎疾病等，如果是按你說的已經有20多天了還不能緩解，你最好是到當地正規醫院找專科醫生做個檢查。
未見明顯異常
造成兩腿無力，身體疲乏的原因很多，比如：
非疾病因素：
1、氣虛 就是中醫所講的氣虛，由於肺、脾、腎生理功能失調或是勞倦內傷、久病等導致氣的生成不足，表現為元氣不足，體力、精力都感疲乏，稍微勞作就感到身體疲乏無力，精神不振。
2、勞累過度 長期的勞累過度，會導致體內各臟器損傷，一段時間就會出現渾身疲倦，腿乏力。
3、季節因素，比如秋乏，秋無力，這是因為秋季氣候乾燥，導致人體內的陰氣不足，而陽氣旺盛導致。這個屬於正常的生理反應，經過一段時間，就會自然消失。
疾病因素：
1、高血糖、糖尿病，由於機體代謝紊亂，腎功能下降，易出現尿多、腰膝痠軟、渾身乏力、特別是雙腿無力，以前走很長路程都不覺得累，而現在走之前的路程就需要歇息好幾次才可以。
2、甲狀腺疾病， 由於自身合成和分泌甲狀激素增加或減少所致，比如甲亢、甲減都會出現乏力等症狀。
3、貧血，由於血液攜氧能力降低，血容量降低，呼吸系統代償能力降低，最為常見的症狀就是疲乏。
除此之外，還有一些周圍神經疾病或是肌肉疾病、肝硬化、腫瘤、腎病等都會發生渾身無力、疲乏。
該怎麼辦？
如果發現渾身乏力，也不要緊張，先觀察一段時間，如果感覺不減弱或是消失，就應該去醫院做以檢查，不能耽誤。以前來我們服務中心的幾個糖尿病患者也是如此，一開始得了糖尿病都不知道，也是因為雙腿疲乏，走一段路程還需要幾次歇息，才去做的檢查，後得知是糖尿病的原因。
李愛琴營養師
你好根據你的描述，出現這種症狀，考慮是缺鈣，缺乏維生素的可能性比較大，應該及時的到醫院做檢查。
意見建議：建議到正規醫院抽血化驗，就可以明確診斷，是否是缺鈣或是缺乏維生素，然後，根據檢查的結果，按醫囑及時的對症處理。在此希望你能早點好起來，多休息。記住身體健康才是革命的本錢。
