幻想
當人無力處理現實生活中的一些困難，或是無法忍受一些情緒的困擾時，將自己暫時離開現實，任意想象應如何處理困難，使自己存在於幻想世界，在幻想的世界中得以實現內心的平衡，達到在現實生活中無法經歷的滿足。因為在幻想世界中，可以不必按照現實原則與邏輯思維來處理問題，可依個體的需求，天馬行空，隨心所欲，自行編撰。這大概是中國很多的小男孩喜歡孫悟空的原因。
幻想是一種想象作用，是幼兒必經的生活過程。很多心理學家認為個體所幻想的內容與學習經驗有關。很直觀的現象是，現在的小男孩喜歡奧特曼的比例要比從前多很多。
例如，兒童時期的幻想偏向於玩具的獲得與遊戲的滿足，而青春期少年則偏向英雄式的崇拜。一般而言，凡性情孤僻有退卻傾向者，平常又少有自我表達機會，易以幻想解除其焦慮與痛苦。
幻想是我們自己應對現實的失望的主要方式之一，在精神分析中防禦機制中幻想是一種防禦機制。多見於早年兒童。這種防禦機制會隨著人的成長使用頻率會下降。
幻想常給我們生活中的痛苦的未實現的願望提供替代性的滿足，它們給予我們所沒有擁有的東西提供安慰還給予我們過去的傷口療傷。
白日夢和空想常被用作幻想的同義詞，他們是有意識的，常含有故事情節，起著強大的心理功能，他們為我們提供了一個實現感和滿足感，是我們生活中被剝奪的快樂。儘管它們是私密的，但它們常以超過我們理解的方式，強有力地影響著我們的生活，它既是可以共享的文化幻想的一部分，也可以是非常獨特且私人的。
有些幻想是潛意識的，需要通過心理治療工作才會浮現出來，有時會在與諮詢師的移情中變得清晰，有些則需要結和來訪者目前在治療之外的生活時才會開始浮現。有些潛意識的幻想則只有通過仔細的去理解一開始並不明顯的移情願望才會浮現。
需要注意的注意的是，有一種“幸福的幻想”即“在被完美神聖化的關係中滿足所有需要的願望”，這種特殊的幻想可以對心理治療工作有很強大的阻抗。
來訪者會認為，與諮詢師建立關係，就能夠通過諮詢師對他們的關愛照顧，解決掉他們所有的問題，他們可能會感興趣傾聽自己的內心，但極少內化這種內省，並不會將其帶入日常生活中，另一種情況是他們對內省毫無興趣，只是竭力去保證治療師愛他們。
這種幻想的一個主要特徵是這個世界上總有一個特殊的人，能夠滿足來方者的所有需要，來訪者採取一種完全被照顧的被動姿態，以致自己不需要付出任何的努力，來訪者固執的報著此幻想，並覺得失去它將為放棄他們的意義感，並使自己進入存在性絕望的可怕境地。
性愛幻想角色
性愛幻想，在人類心靈生活中起著重要的作用，性幻想是我們在心理治療中需要探索的東西，因為其主題並不僅僅是性，性愛幻想常常是通往內在客體關係，潛意識衝突，自戀受損和個體既往創傷的窗口
性愛幻想，特別是那些伴隨著手淫或與他人的性關係的幻想常令人羞愧和尷尬，性愛幻想種類繁多，每個成人都有一種特別的性愛模式，稱之為性印跡。
性印跡可以個體的人格方式相符也可，可以與個體通常的行為和人際關係模式驚人的不一致，可以是異性、雙性、同性，可以在特別的地點或多個伴侶，性幻想中產生的興奮，可能會使個體轉到深深的羞愧，性印跡通常起源於和早期早年生活經歷有關的力量和愉悅的主題，以及涉及性別和愉悅的衝突，幻想對個體達到高潮，可能是必要的或者至少是其他性活動的補充。
對幻想的治療方法
由於幻想是無處不在的，治療師在整個治療過程中都會沉浸在來訪者意識和潛意識的幻想中，幻想與“核心衝突關係主題”緊密連結在一起，此主題常涉及某種與自我或超我的控制功能相沖突的需要或願望，因此察覺幻想的一種方式就是辨識一個願望，幻想中的另一個人對願望的回應，以及接下來自己的回應。
探索其他人的期待和失望通常提供了發現來訪者幻想生活的細節的直接途徑。
另一種方式就如同處理沉默或迴避等其他阻抗，一般選擇討論為何不願談論隱秘的幻想。
動力學治療師認為阻抗有其必然的理由，他們探索來訪者向諮詢師揭開某些東西的焦慮，而不在言語上強迫來訪者揭開這些秘密。在此治療師要向來訪者解釋，治療不是強迫性的，來訪者有權利對諮詢師隱瞞一些信息，雖然這也會帶來好壞兩方面的發展。
有些來訪者不願意分享和表達性幻想，因為他們堅信治療師會指責他們，或認為他們墮落，因此需要治療師保持一種平常的態度來幫助來訪者克服這種認定，治療師也需要告知其投射的原理，這經常會有很大的幫助。
幻想有時候是至關重要的，需要諮訪雙方更為積極主動的探討，比如自殺幻想。
強大的幻想也會是自殺願望的來源。
