一位抑鬱症來訪者找到諮詢師，訴說自己心中的煩惱。
來訪者：“在我很小的時候，父母就離異了，媽媽獨自把我帶大。但是媽媽的脾氣不好，經常對我發火，十句話有九句話都是在批評我。我從小到大都感受不到愛。”
諮詢師：“可以用一個比喻來描述你內心中的這種感受嗎？”
來訪者：“我好像深陷在一個泥潭之中，渾身沾滿汙垢，我身體被淤泥吸住，當我使出全部的力量設法出離泥潭時，反而越陷越深。
我還有救嗎？這一切還能改變嗎？”
諮詢師：“當你覺得自己深陷入煩惱的泥潭，不能自拔的時候，問題恰恰比你自己認為的輕。”
來訪者：“為什麼呢？真的是這樣嗎？”
諮詢師：“因為你內心中失去理智的那一部分嚴重地誇大事實，而求生的另一部分正在積蓄走出泥潭的力量。這是事實，只是你自己沒有發現。”
原來我們的內心中有這麼多不同的部分，有待我們去發現！
文章內容全部來自本人的修行體驗和感悟，保護原創，歡迎轉發！
如果您有具體的身心煩惱，修行困惑，急切尋求幫助，歡迎與我聯繫！
分享到:
