很多得了腎病的人最擔心的事情就是自己的病發展成尿毒症。實際上，這是一個比較緩慢的階段，大部分腎友只要科學治療，還是能避免發展為尿毒症的。不過，由於腎病早期並沒有太多不適，因此很多腎友即使知道自己有腎病，也不認真對待，不接受正規治療，等嚴重時再就醫，已經發展成了尿毒症。
遠離尿毒症，7個方法很關鍵
1、及時治療
慢性腎病的發病原因多種多樣，除了由腎臟原因導致的，其他原因如糖尿病、高血壓、高尿酸、感染、高齡等，也可能是腎病的根源。不同病因引起的腎病，治療方法不同。因此，得了腎病一定要及時做詳細檢查，明確診斷，積極配合醫生的治療。
對於糖尿病腎病、高血壓腎病、高尿酸腎病等繼發性腎病，要對原發性疾病積極治療，在醫生的指導下使血糖、高壓、尿酸等值達標。
另外，如果有一些看似和腎病無關的病症，比如感染、脫水、心力衰竭、甲狀腺功能衰退等，這些都有可能加重對腎臟的損害，也應積極治療。
2、控制血壓，降低蛋白尿
持續的高血壓及蛋白尿是慢性腎病惡化最主要的因素，長期高血壓會增加心血管併發症的發生率；尿蛋白是腎纖維化過程中的表現，如控制不佳，腎病會越來越嚴重。如有這兩種危險因素，要在醫生指導下服用相應藥物，並進行生活調理，逐漸把血壓控制在130/80mmHg以下，尿蛋白定量控制在0.3g/d以下。
3、控制血尿酸
血尿酸高會給身體帶來很多危害，其中，對腎臟的損害最為直接。正常情況下，絕大多數的尿酸經腎臟排出體外，腎友由於腎功能下降，尿酸排洩受到阻礙，多餘的尿酸就會形成尿酸鹽結晶，並蓄積在腎臟內各個部位，加重對腎臟的損傷。因此，腎友應在醫生指導下積極控制血尿酸，儘量把它控制在360 µmol/L以下。
4、糾正腎性貧血和鈣磷代謝障礙
腎病可能會導致腎性貧血和鈣磷代謝障礙，而腎性貧血和鈣磷代謝障礙也會反過來加快腎病的進展，因此，及時糾正貧血和鈣磷代謝障礙，對腎友來說，有很重要的意義。腎友應該在醫生指導下進行糾正，延緩腎病的進展。
5、健康飲食
很多病都是吃出來的，腎友如果在飲食上不加註意，也會加重腎病，造成更加嚴重的後果。而具體要怎麼吃才健康呢？首先，對所有腎友來說，飲食上應該以清淡為主，做菜的時候少放鹽，平時要多喝水，少憋尿，戒菸戒酒；另外，對於腎功能下降的腎友來說，應該低鹽、低脂、優質蛋白飲食，每日蛋白的攝入量保持在0.6-0.8g/kg之間，可以選擇雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。
6、避免濫用藥物
有一部分腎病並不是因為不治療而惡化的，而是因為在治療過程中濫用了一些藥物才加重病情的。在這裡提醒一下腎友，平時要少用解熱鎮痛藥（非甾體類消炎藥）、氨基糖苷類抗菌素、含馬兜鈴酸和重金屬的中藥等藥物。很多感冒藥裡會含有解熱鎮痛的成分，像阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等，儘量少用。普通感冒可以不用藥，如果是細菌引起的呼吸道感染，可以在醫生指導下使用抗菌藥。
7、定期複查
腎友一定要注意定期複查，至於複查的間隔時間，要聽從主治醫生的建議。平時的時候，腎友應自備血壓計，經常量血壓，如發生較大變化及時就診；如在服藥過程中出現任何不適或身體異常，也應及時就診。
尿毒症並不是一蹴而就的，如果長期腎病未得到重視，那麼就可能離尿毒症不遠了。因此，腎友一定要在醫生指導下積極治療，定期複查，控制好相關指標，及時排除其他風險因素，生活中健康飲食，避免濫用藥物，及早遏制住腎病的發展。
