娃娃菜这样做,鲜甜可口,蒜香浓郁,太好吃了

给你娃娃菜,不知道大家会怎么烹饪呢?

不知道有没人发现,其实之前小编就分享过娃娃菜的一种做法,不知道大家是否还记得呢?不记得的话,可爬“楼梯”往上查阅哦。

当时给大家分享的是上汤娃娃菜。排除这做法,大家还会怎样烹饪呢?水煮娃娃菜?醋溜娃娃菜?砂锅娃娃菜?

娃娃菜的营养价值由于之前文章已提及,这里就不再重复了。也不再卖关子了,除了上汤娃娃菜之外,小编就喜欢蒜蓉娃娃菜,不知道大家是否赞同呢。

娃娃菜这样做,鲜甜可口,蒜香浓郁,太好吃了

食材:

  • 娃娃菜1棵
  • 姜、蒜头
  • 花生油、蚝油

准备工作:

娃娃菜这样做,鲜甜可口,蒜香浓郁,太好吃了

1、将娃娃菜一叶叶掰开,清洗干净,然后用刀将娃娃菜分别横向切成一节节,切完后再将菜清洗一遍,沥水,备用;

2、将姜去皮,洗干净,切丝;将蒜头去皮,洗干净,切粒;

3、取一只干净的碗,往碗内倒入适量蚝油,加入少许自来水,搅拌均匀,备用;

烹饪步骤:

娃娃菜这样做,鲜甜可口,蒜香浓郁,太好吃了

1、热锅,往锅内倒入适量花生油,然后将姜丝和蒜蓉一并倒入锅内,翻炒大概1-2分钟,此时会闻到浓浓的蒜香;

2、往锅内倒入娃娃菜块,翻炒3-4分钟,使膨胀的娃娃菜变小;

3、此时,往锅内倒入已准备好的蚝油汁,翻炒片刻,调至小火,让其煮2-3分钟,即可上锅食用。要是喜欢偏软身的娃娃菜,可以加长翻炒娃娃菜的烹饪时间,也可以加入稍微多的水焖煮时间长一点。

在烹饪时,可加入肉片一并烹饪,这样子煮出来的娃娃菜更甜。另外,蒜头的选取也是有讲究的,独头蒜更香。

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