文|義靜
作為父母，我們都有一顆愛孩子的心，都希望孩子越來越優秀。但每每說出的話卻違背了我們愛孩子的初心。
“你就是個窩囊廢，養你還不如養只狗”
“明天不用上課了，看你也學不成個啥”
“每天好吃好喝供養你，每次成績都這麼差，簡直浪費糧食”
“你都替你丟人，看看人家孩子哪個和你一樣”
“還玩呢，你考那點分數還有臉玩，真不要臉”
家長在不經意間地脫口而出的這些消極語言，大部分是無效的，甚至是有毒的。
這些消極語言會讓孩子長期處在消極情緒中，消極、低沉、逃避、自卑，甚至痛苦一生；還會影響到孩子的孩子的人際關係和社會功能。
讓我們一起來看看該如何正確和孩子說話呢？
一、積極語言的五大好處與積極語言模式
心理學博士陳紅老師研究發現:
-積極語言能激發孩子的積極情緒；
-幫助孩子發現自己的優點及潛能；
-培育孩子的美德和積極品質；
-引導孩子更關注時人生美好的方面；
-發展積極人際關係。
例如:女兒期中測試成績不理想，回家情緒情緒低沉，說:“我這次考試太粗心了，錯了好幾道不該錯的題。犯了這種低級錯誤，我感覺好失敗，再也考不好了。”
“寶貝，能看出你很難過(抱抱)，你已經找出失敗的原因，我相信你一定會改掉粗心大意的壞毛病，下次考試時你一定會更加細心的做題。”
(給予孩子積極語言的肯定和鼓勵)
“媽媽，我一定會改掉粗心的壞毛病，這次考試的失敗提醒我太大意了，看來以後不能輕敵。”孩子的情緒有了轉變，高興的和我和我擁抱在一起。
(給予孩子積極情緒，親子關係更融洽。)
二、積極語言中的低層次語言
舉例:女兒期中測試成績不理想，回家情緒情緒低沉，說:“我這次考試太粗心了，錯了好幾道不該錯的題。犯了這種低級錯誤，我感覺好失敗，再也考不好了。”
低層次語言1:少說的話
“我就知道你考不好，每天吊兒郎當的樣子，每天不求上進，不認真對待學習，一天不如一天。”
(否定、不相信孩子)
“哼……我怎麼不上進了，我不是找出原因了嘛。”孩子不高興了
低層次語言2:不說的話
“你老是狡辯，真討厭，真讓人失望。”
(降低了孩子自尊)
孩子漲紅了臉不說話了。
低層次語言3:禁說的話
“粗心的壞毛病不知說了你多少次了，就是不改，我都不想理你，真是不要臉，再不改就從家裡滾出去。”
(惡語，剝奪了孩子的愛和歸屬感)
這三個層次，在我們和孩子的對話中往往出現三級跳，當有了消極情緒我們對孩子說的話就要三思了。
我們需要控制消極情緒的發展，說話時急剎車，改變說話方向。
三、積極語言中高層次語言
同一案例:
女兒期中測試成績不理想，回家情緒情緒低沉，說:“我這次考試太粗心了，錯了好幾道不該錯的題。犯了這種低級錯誤，我感覺好失敗，再也考不好了。”
高層次語言1:多說
“哦，考試成績不理想你很難過(肯定孩子情緒)，你能及時找出考試失敗的原因，真好。我相信你有能力能慢慢改掉這個壞毛病。”
(給予孩子認可、肯定與尊重)
高層次語言2:總說
“你能自主反思媽媽很高興，我相信你有能力考好，因為你是一個有上進心的孩子。”
(激勵引導孩子，正確讚賞孩子，提高孩子優勢品質)
在充滿激情語言的環境中生活成長，孩子更有可能成為身心健康的人。
常言道，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。讓我們用積極語言讓我們與孩子的距離更近，更溫暖更有愛。
讓我們用積極語言的家庭中更好的互動，讓積極語言成為我們的語言習慣，更好的與他人建立積極互動，獲得更多的社會支持，孩子想不幸福，家庭想不幸福都難。
參考文獻:
心理學博士陳紅老師著作
《教師積極語言在課堂中的應用》
2019年8月有幸參加了2019年西安由陳虹老師主講的積極語言的課程，觸動很深，今天為大家分享，希望和朋友們共同探討學習！
作者介紹：國家二級心理諮詢師，熱衷於家庭教育，期待與您聊聊親子教育的那點事！
