自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!

要说养娃的成就感从哪儿来,那必须是看着娃从一个裹在被子里的小婴儿,长成满地乱跑的小(熊)天(孩)使(子)。


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


要说养娃的成就感从哪儿来,那必须是看着娃从一个裹在被子里的小婴儿,长成满地乱跑的小(熊)天(孩)使(子)。

娃的每一次成长都让父母感受到惊喜,也牵动着父母每一根神经:娃会抬头了、翻身了、会爬了,会坐了......

一旦娃有哪个发育不对劲,做父母的就开始焦虑了:

哎,我家娃怎么还不会翻身?我家娃怎么还不会走?我家娃是不是智力有问题?

虽然说大运动的发展是个水到渠成的事儿,但实际上可是非常有讲究的,既然这么多父母都在关注,那今天科大大就好好说一说这回事儿!

啥叫大运动呢?大运动就是指大肌肉群一起参与的运动,比如头颈部、躯干和四肢这些部位的大幅度动作。

宝宝咯咯地笑,打个喷嚏,或者踢你一脚,这都不算大运动。

咱们老话儿常说:“一举头、二举胸、三翻六坐加七滚,八爬九站......”

这是根据宝宝的发育规律总结出来的,虽说每个宝宝的发育程度都不一样,但大体不会出现非常大的差异。

有家长问了,都说了水到渠成,那我们只需要静静的等待就行了,对不对?

当然不是!虽然娃的大运动会随着身体发育而完成,但在这期间,家长也要做好训练工作!

➤ 0-3个月:抬头踢腿举胸

一般宝宝在满月的时候就能够在趴着的时候短暂的抬起小脑袋,到了2个月,差不多能抬起45°,而到了3个月或4个月,基本上就能抬起90°。

这个阶段,家长该怎么做呢?

✔ 多趴着

从满月开始,就可以让娃多多的趴着,能让宝宝练习抬头,还能锻炼到宝宝的颈部肌肉、背部肌肉以及腰部肌肉。

✔ 被动操

家长可以打开音乐给娃做被动操,在这一过程中观察娃的肢体发育是否对称,髋关节是否正常。

✔ 转头训练

家长可以采用躲猫猫的方式来吸引宝宝转头,也可以在他面前放一个颜色比较醒目的玩具球或者铃铛,通过晃动来吸引宝宝转头。

➤ 4-6个月:翻身坐立

到了这个阶段,宝宝会自己尝试着翻身,小腿小脚跃跃欲试的想要翻过去,家长只要保证宝宝周围没有危险即可。

如果宝宝半分钟都没翻过来,家长就要伸出援手啦。

家长还可以进行拉坐训练,怎么操作呢?

宝宝仰卧在床上,家长拉住他的手,轻轻的拉起来,注意,一定要轻轻的,尽量让宝宝自己用力,家长起辅助作用。

等娃再大一点,比如5个月以后,家长可以试着让他靠在沙发或椅子上坐一坐,从而练习靠坐,每次10分钟左右,当然家长要在旁边时刻预防他摔倒。

等再大些,背后支撑的力量尽量减少直至抽掉。

一般娃到了7个月或8个月,就基本可以学会坐了。

➤ 7-9个月:爬行

实际上5-6个月的时候,宝宝下肢力量就会越来越强了,家长可以瞅准时机进行训练。

比如在宝宝面前放好玩具来吸引他,让宝宝向前,另一位家长可以在后面顶住宝宝的脚丫,让宝宝有支撑。

但要注意别推宝宝,让他靠自己的力量向前。

当宝宝爬地非常溜的时候,可以慢慢的让他扶站,然后就是站立,再到行走。

大部分的娃在18月龄之前能够学会走路,如果超过这个年纪就要去看医生了哦。

关于大运动,除了时间上的对照,相信很多父母也很关心这样一个问题:我家娃发育有点太早,或者发育太晚,是不是不正常?会不会得了脑瘫?

首先科大大给你解决第一个难题:太早太晚正常吗?

很多家长都发现了,前面提到的这几项大运动的发展,很多时间是重合的。

这是因为每个娃的发育情况不一样,我们在观察宝宝的发育时,不需要严格的按照时间段来区分。

为了让大家能更精准的进行对照,科大大特意找到了世界卫生组织6项大运动发育时间表。

从这张表我们可以看出,即便娃17个月才学会走路都算正常,科大大还见过有的娃直接略过爬行这一步站起来的。

还有一些发育较早的,比如很早就学会了抬头翻身等。

所以家长不要过于焦虑,别看人家孩子会坐了,会站了,就开始犯愁我家孩子怎么不会呢?

要注意放平心态,顺应宝宝的发育规律,积极的辅助宝宝掌握。

接下来,科大大给大家讲解第2个难题:脑瘫和大运动。

看了上面科大大的话是不是觉得放了一颗心?但科大大也要提醒家长:大运动发展落后,是脑瘫的症状之一。

如果娃大运动发展出现了明显的滞后,比如5个月了还不会抬头,9个月还坐不稳,这就需要引起重视了。

要及时带娃去医院就医,通过医生的诊断来确定宝宝的情况。

除了大运动发展滞后,脑瘫患儿还有其他一些症状:

➤ 运动模式异常

动作非常缓慢、手脚不协调,两侧的肢体动作和姿势不对称,其中一只手不灵活。或者出现一些不能控制的怪异表情和动作。

➤ 肌张力或姿势异常

宝宝的身体或四肢非常的僵硬或者松软,头老是歪向一边。双手不能放到身体的中线位置,经常握拳或拇指内收。

出现双腿交叉或并拢,同时脚尖朝下,坐着的时候蜷缩身体,或朝后仰。站立时下肢弯曲,脚尖着地。

还有的宝宝身体总是扭曲变动。

➤ 神经反射异常

不懂得寻找乳头喝奶(觅食反射),把手指或其他东西放到宝宝手心时不会握住(握持反射),妈妈或其他家人走近时,没有出现拥抱姿势(拥抱反射),这3种反射减弱甚至没有出现。

虽然我们都不希望孩子罹患脑瘫,但科大大也要提醒大家,早发现早治疗是应对脑瘫的关键举措。

最后科大大要说,孩子的发育是多方面的结果,包括语言环境,家庭氛围,父母的陪伴与引导等。

我们一方面要尊重孩子的发展规律,不攀比,不焦虑,另一方面也要积极的辅助加引导哦~

娃的每一次成长都让父母感受到惊喜,也牵动着父母每一根神经:娃会抬头了、翻身了、会爬了,会坐了......


一旦娃有哪个发育不对劲,做父母的就开始焦虑了:


哎,我家娃怎么还不会翻身?我家娃怎么还不会走?我家娃是不是智力有问题?


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


虽然说大运动的发展是个水到渠成的事儿,但实际上可是非常有讲究的,既然这么多父母都在关注,那今天科大大就好好说一说这回事儿!


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


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大运动发展有个时间表


啥叫大运动呢?大运动就是指大肌肉群一起参与的运动,比如头颈部、躯干和四肢这些部位的大幅度动作。


宝宝咯咯地笑,打个喷嚏,或者踢你一脚,这都不算大运动。


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


咱们老话儿常说:“一举头、二举胸、三翻六坐加七滚,八爬九站......”


这是根据宝宝的发育规律总结出来的,虽说每个宝宝的发育程度都不一样,但大体不会出现非常大的差异。


有家长问了,都说了水到渠成,那我们只需要静静的等待就行了,对不对?


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


当然不是!虽然娃的大运动会随着身体发育而完成,但在这期间,家长也要做好训练工作!


➤ 0-3个月:抬头踢腿举胸


一般宝宝在满月的时候就能够在趴着的时候短暂的抬起小脑袋,到了2个月,差不多能抬起45°,而到了3个月或4个月,基本上就能抬起90°。


这个阶段,家长该怎么做呢?


✔ 多趴着


从满月开始,就可以让娃多多的趴着,能让宝宝练习抬头,还能锻炼到宝宝的颈部肌肉、背部肌肉以及腰部肌肉。


✔ 被动操


家长可以打开音乐给娃做被动操,在这一过程中观察娃的肢体发育是否对称,髋关节是否正常。


✔ 转头训练


家长可以采用躲猫猫的方式来吸引宝宝转头,也可以在他面前放一个颜色比较醒目的玩具球或者铃铛,通过晃动来吸引宝宝转头。


➤ 4-6个月:翻身坐立


到了这个阶段,宝宝会自己尝试着翻身,小腿小脚跃跃欲试的想要翻过去,家长只要保证宝宝周围没有危险即可。


如果宝宝半分钟都没翻过来,家长就要伸出援手啦。


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


家长还可以进行拉坐训练,怎么操作呢?


宝宝仰卧在床上,家长拉住他的手,轻轻的拉起来,注意,一定要轻轻的,尽量让宝宝自己用力,家长起辅助作用。


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


等娃再大一点,比如5个月以后,家长可以试着让他靠在沙发或椅子上坐一坐,从而练习靠坐,每次10分钟左右,当然家长要在旁边时刻预防他摔倒。


等再大些,背后支撑的力量尽量减少直至抽掉。


一般娃到了7个月或8个月,就基本可以学会坐了。


➤ 7-9个月:爬行


实际上5-6个月的时候,宝宝下肢力量就会越来越强了,家长可以瞅准时机进行训练。


比如在宝宝面前放好玩具来吸引他,让宝宝向前,另一位家长可以在后面顶住宝宝的脚丫,让宝宝有支撑。


但要注意别推宝宝,让他靠自己的力量向前。


当宝宝爬地非常溜的时候,可以慢慢的让他扶站,然后就是站立,再到行走。


大部分的娃在18月龄之前能够学会走路,如果超过这个年纪就要去看医生了哦。


2


太早或太晚正常吗


关于大运动,除了时间上的对照,相信很多父母也很关心这样一个问题:我家娃发育有点太早,或者发育太晚,是不是不正常?会不会得了脑瘫?


首先科大大给你解决第一个难题:太早太晚正常吗?


很多家长都发现了,前面提到的这几项大运动的发展,很多时间是重合的。


这是因为每个娃的发育情况不一样,我们在观察宝宝的发育时,不需要严格的按照时间段来区分。


为了让大家能更精准的进行对照,科大大特意找到了世界卫生组织6项大运动发育时间表。


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


从这张表我们可以看出,即便娃17个月才学会走路都算正常,科大大还见过有的娃直接略过爬行这一步站起来的。


还有一些发育较早的,比如很早就学会了抬头翻身等。


所以家长不要过于焦虑,别看人家孩子会坐了,会站了,就开始犯愁我家孩子怎么不会呢?


要注意放平心态,顺应宝宝的发育规律,积极的辅助宝宝掌握。


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脑瘫VS大运动


接下来,科大大给大家讲解第2个难题:脑瘫和大运动。


看了上面科大大的话是不是觉得放了一颗心?但科大大也要提醒家长:大运动发展落后,是脑瘫的症状之一。


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


如果娃大运动发展出现了明显的滞后,比如5个月了还不会抬头,9个月还坐不稳,这就需要引起重视了。


要及时带娃去医院就医,通过医生的诊断来确定宝宝的情况。


除了大运动发展滞后,脑瘫患儿还有其他一些症状:


➤ 运动模式异常


动作非常缓慢、手脚不协调,两侧的肢体动作和姿势不对称,其中一只手不灵活。或者出现一些不能控制的怪异表情和动作。


➤ 肌张力或姿势异常


宝宝的身体或四肢非常的僵硬或者松软,头老是歪向一边。双手不能放到身体的中线位置,经常握拳或拇指内收。


出现双腿交叉或并拢,同时脚尖朝下,坐着的时候蜷缩身体,或朝后仰。站立时下肢弯曲,脚尖着地。


还有的宝宝身体总是扭曲变动。


➤ 神经反射异常


不懂得寻找乳头喝奶(觅食反射),把手指或其他东西放到宝宝手心时不会握住(握持反射),妈妈或其他家人走近时,没有出现拥抱姿势(拥抱反射),这3种反射减弱甚至没有出现。


虽然我们都不希望孩子罹患脑瘫,但科大大也要提醒大家,早发现早治疗是应对脑瘫的关键举措。


自查!宝宝大运动发育时间表,该怎么做,重点都在一张图里!


最后科大大要说,孩子的发育是多方面的结果,包括语言环境,家庭氛围,父母的陪伴与引导等。


我们一方面要尊重孩子的发展规律,不攀比,不焦虑,另一方面也要积极的辅助加引导哦~


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