無敵38403
想要在休賽期保持一個完美的身材並不是件容易的事情，然而對於詹姆斯來說，高強度的自律卻能讓這件事情變得輕輕鬆鬆。這不停賽期間顯得無聊，時不時就會在自己的社交平臺曝照，不知道的人還以為這是健身網紅呢。不過詹姆斯確實有著男模的身材，八塊健碩的腹肌顯得格外亮眼，可以說詹姆斯是被籃球耽誤的健美選手。
然而有自律的球員，似乎就意味著有貪玩的球員，這其中的典型代表就以鵜鶘的狀元秀錫安為主。在近期曝光的照片中，已經出現了明顯的增肥，臉、肚子、大腿都長了不少肉，也讓不少球迷擔心錫安的健康安危。因為按道理說，這個體重一旦在比賽中劃上天空又下落的話，會有很大的受傷危險。
詹姆斯馬不停蹄的訓練，就是想讓自己的身體保持高強度的狀態，因為對於他來說，已經迫不及待的想要恢復賽程了。要知道截至目前，湖人可是取得了49勝14負的戰績高舉西部第一，一隻腳已經踏進了季後賽。而他們真正目的就是率領湖人重新登上紫金之巔，你能在比賽中看到詹姆斯對於勝利的渴望。
更何況，已經34歲的詹姆斯，已經沒有更多的時間等下去了，這就是奪冠的最好時機。他與濃眉哥的配合變得爐火純青，到了季後賽這將是湖人擊敗對手的秘密武器，沒有任何一支隊伍能夠破解詹眉擋拆的威力。因為在同等的身體天賦上，他們與這對組合的差距實在太大，已經可以想象湖人在季後賽大殺四方的樣子。
家鄉體育
自律並不是一件輕輕鬆鬆便能完成的事情，它是需要人們保持長期的習慣所演變而來的的，即使是職業球員，每個人的自律也會大相徑庭。疫情之下的NBA，讓更多的球員有了自己的私人空餘時間，不必再暴露在熒光燈下，球員可以做自己喜歡做的事情。於是布克唐斯開啟了電腦，喬治悄悄打開了直播間，與球迷在線上進行親密互動。
當然球員有自己的興趣愛好，這是再正常不過的事情，但如果因為過度放縱，而忽視了訓練，這就會讓球員在場上的狀態直線下滑。這其中的典型代表就以奧多姆和哈登為主，一個差點要了老命，一個場上經常夢遊。如今的鵜鶘狀元郎錫安似乎也有些過度放縱的感覺，在近期的露臉中，身材發生了大變樣。
整整一個臉胖了幾圈，胳膊上的肌肉也差點崩開上衣，對於錫安來說，這些時間恰恰是自己減重的大好時機。因為他的彈跳、速度、爆發力承受了不應該擁有的體重。當錫安在球場上起跳時，你能發現一輛坦克在空中劃過，一旦這時候發生了高強度肢體碰撞，就是兩敗俱傷。因為從物理角度來說，力的作用是相互的，錫安的受傷風險隨著體重的增大而飆升。
不同於錫安，詹姆斯在這些時間卻很好控制了自己的體重，而且還練出了八塊健碩的腹肌。這也是所有NBA球員夢寐以求想要的一副身體，職業生涯10多年，完全沒有遭遇過重大傷病，這是歷史上極為罕有的。特別是詹姆斯那極其耗磨身體的突破，竟然能夠長期保持健康，實在讓人匪夷所思，顯然這是錫安所需要向詹姆斯學習的地方。
小公舉談球論道
在去年，錫安的名氣已經在全美大熱，最終也是在NBA選秀中以狀元郎的身份被鵜鶘所選中。本賽季，原本是外界見證錫安打出天賦的最好一年，誰知道賽季初錫安就由於膝蓋傷勢傷停了好幾個月，隨後他傷愈復出幫助鵜鶘打出了不錯的成績，球隊也曾挺進過西部前八，結果就因為戈貝爾感染了新冠病毒的原因，NBA來到了一個沒有期限的停擺期，讓很多球迷感到非常遺憾。
錫安作為去年選秀大會的狀元，他的天賦自然是毋庸置疑的，甚至有很多NBA名宿都公開力挺：他是下一個可以超越詹姆斯的球員。但通過此次停賽，我們可以明顯感受到錫安想要成為下一個詹姆斯，還是有著較大的差距，首先從態度上就可以明顯感受得到。
在停賽的這段時間裡面，錫安在家大部分時間估計都在吃吃喝喝，身材已經完全走樣。之前，他就因為體重太大的原因，膝蓋受傷了2次，很多專家都建議錫安應該要制定減肥計劃了，而這次休賽無疑是一個較好的機會。但從結果可以看到，錫安並沒有付出行動，反倒是變胖了很多，臉已經是圓了一圈了。然而即便是如此，錫安依然還收穫了1位名模的喜歡，倒是讓很多人表示羨慕。
在相比較之下，詹姆斯就顯得自律很多！停賽的幾個月裡面，詹姆斯跟其他隊友都一直保持著訓練，雖然鬍子可能會顯得邋遢一些，但肌肉比以前更加強壯了，就從他的腹肌來看，現役幾乎沒有多少人可以達到。在看完詹姆斯的完美身材後，也期望錫安能夠早點覺悟，日後他想要達到詹姆斯這樣級別的球員，努力和自律都是至關重要的。
