巧小愛
很高興能回答你這問題。大多數人認為30天以後出了月子就可以碰涼水了，實際上使用涼水的時間既不是30天也不是42天，而是過了56天，這個時間才是碰涼水的最佳時間。如果提前碰涼水或是在月子裡碰涼水，對自己的身體不好，還會澇下月子病。月子病是個不好治的病。如果提前碰了涼水會給產婦造成兩種危害。
1無論是自然分娩還是剖腹產，對於準媽媽身體來說都是非常大的損耗，生完孩子後女性身體都非常脆弱此時碰觸涼水會讓體內對抗疾病的能力下降，身體恢復慢，甚至會變老的更快。
2造成風溼類疾病。過早碰涼水，會導致體內寒氣增重，是產婦患上風溼類疾病，遇到天氣寒冷還會關節疼痛。
因此，為了自己的身體健康，提醒廣大產婦生完孩子後不要提前碰涼水。
希望可以幫到你。
洛陽小閆
你好:很高興能回答你的問題。
生完孩子後最少最少都要一個月才能碰涼水，其實現在我們的生活物資並不短缺，如果在坐子的時候，自己想洗東西要碰涼水時，可以戴上膠手套，這樣自己的手就不會碰到涼水。
在我們這邊的風俗習慣，坐月子沖涼都會用一些驅風的草藥煲水沖涼，沖涼的水是自然涼到適合沖涼再衝，注意不能加生水勾兌來沖涼。勾兌生水沖涼不能起到驅風作用，反而會攝風，引起後遺症，也就是我們經常會聽到的“月中風”，坐月坐得好辛苦一個月，坐不好辛苦一輩子，這個就是我們經常聽到一些女人說生完孩子後，手腳部分關節會疼痛，甚至有些人會出現偏頭痛。實話說這些病是很難根治的，所以說坐月子的女人們一定要注意千萬不要過早的碰涼水。
坐月子不能碰涼水，還有不能吃生冷的食物，其中最嚴重的是坐月的人一定不能吃番薯葉，假如坐月的人吃了番薯葉後，就不用坐月子了，直接上天堂了。切記！
以上是我的回答，希望對你有幫助。
yi切隨緣
我覺得儘量選擇在一個月後的時間接觸涼水！涼水不易過於寒涼，尤其是含有冰凍成分的涼水！
那麼如果你在坐月子期間碰到涼水，會有哪些危害呢？
1、影響產後恢復
據瞭解，產後碰冷水會嚴重影響到產婦產後的身體恢復，我們知道女性子宮本身就很怕冷，再加上產後產婦身體格外虛弱，所以一旦碰涼水的話會直接影響產婦的身體恢復哦。
2、易患風溼病
產後過早碰冷水的話還會增加風溼病的病發，據有關數據顯示錶明，絕大多數年輕新媽媽們產後因為沒有重視碰冷水的這個問題，所以很多產後都落下風溼病和關節痛的毛病。
3、影響健康
產後碰冷水對產婦身體的健康也會有一定的影響，產後過早碰冷水的話相當於為自己的健康埋下一顆定時炸彈，坐月子是產婦一個比較特殊的時期，而產後碰冷水是產後保養的大忌，可想而知，產後過早碰冷水的話對於產婦的身體健康有多大的影響。
產婦碰冷水是大忌，所以產婦一定要聽家人的話，不要隨意碰涼水。在身體恢復得差不多了，在去碰。畢竟身體恢復好才是最重要的！\n
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