夏天坐月子,開空調的除溼功能可以嗎?如果空調不開感覺會熱出病來的?

寶寶218483719


夏天坐月子,開空調的除溼功能可以嗎?

可以,我自己當年就是夏天坐的月子,開空調了,要不然真會中暑,悶也會悶出病來。

夏天坐月子開空調那點事

炎熱夏天如果不開空調,家裡真能達到30度高溫,再加上有些產婦捂的比較多,出汗也多,這樣很容易中暑。對新生兒而言,他們的體溫調節神經本身就沒有發育好,環境溫度過高,也會導致體溫過高。

所以夏天坐月子可以開空調,至於開除溼功能也不會有明顯的影響。但要注意控制溫度,不要開的過涼,一般24度左右比較合適,具體可以根據產婦個人感覺來定。

另外,不要正對出空口,可以將風對著天花板吹。

家裡有電風扇的電好也打開,這樣讓空調的冷風形成對流。


夏天坐月子還有一些注意事項


吃的方面

不要吃涼的,不要吃太油,以免出了月子胖太多,以後減肥就麻煩了。保持清淡、高蛋白飲食。天氣太熱食慾不好時,可以吃一點西紅柿、綠豆湯,祛暑生津,提高食慾。


穿的方面

建議穿寬鬆的睡衣,多準備幾套睡衣,當衣服出汗髒後,及時更換。

保持良好的心情

生完寶寶應該是一件開心的事,可我身邊很多人坐月子鬧情緒,三天兩頭的哭,這樣非常不好,以後會落下月子病。

女人要多替自己考慮,要愛自己多一點,不要隨便為小事動氣,甚至哭泣。


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夏天坐月子必須要開空調的,不然會熱出病來,我當年就是夏天坐的月子,不開空調根本就沒辦法躺床上。不過,不會24小時開,一般就是從中午開始打開,5點關掉,晚上9點再開到凌晨兩點左右關,不開空調的時候記得打開窗戶換氣。

夏天吹空調不一定生病,但不吹肯定會捂壞!在炎熱的夏季尤其是三伏天因為不吹空調造成產婦中暑的病例比比皆是

。所以,天氣炎熱一定不能捂,你們想想,醫院、月子中心哪個地方不是開空調的。

但是要注意的是:空調不能直接對著產婦吹,溫度也不能過低,一般溫度調到26—28度之間比較適宜,早晚記得開窗換氣。

其實,現在夏天坐月子沒有想象中那麼可怕,該吃的吃,該禁的就禁唄。

比如,產後不能洗澡這樣的習慣不能有,我有個同學有過整個月子期間連牙都沒刷的歷史,隔著屏幕我都聞到了一股濃濃的味道。

老一輩的會這樣想也不是沒有根據的,那時候沒有24小時隨時供應的熱水,也沒有良好的供電設施,那時候的生活環境和現在沒法比。

現在能有條件讓自己過得舒服,為什麼要忍受這些痛苦呢?這樣不僅會影響寶媽的心情,頑固細菌也會趁虛而入,引起毛囊炎、乳腺炎等疾病。

正常分娩的產婦,只要注意24小時內不洗澡就可以啦!洗澡用淋浴,防止細菌進入陰道引起感染,且時間不宜過長,每次5分鐘左右,水溫調至34-36℃。

洗頭方面,只要產後產婦覺得身體允許了,就可以洗頭啦,洗完頭立即用毛巾擦拭並用吹風機吹乾。記得,當年我硬是被家裡逼著忍受了一個星期才洗頭。

坐月子不能吃水果的傳言也不可信,水果中有大量的維生素和纖維素,對於產後的身體恢復大有好處,水果還可以防止便秘和中暑,產婦只需避開偏寒涼性的水果,比如梨、西瓜、橘子等,也不要吃剛從冰箱裡拿出來的水果即可。

我坐月子每天都是要吃水果的,大夏天不吃水果,那還能吃什麼?我連西瓜都吃了不少,沒辦法太熱了,其它東西吃不下。

總之,現在坐月子一定不能按照老一輩的習慣來,按照現在的生活習慣來坐月子就舒服多了。心情愉快點,坐的舒服點,月子就沒有那麼長了。


一一媽咪生活日記


坐月子可以開空調的,夏天不開空調容易悶壞了,只要溫度不要太低,不要對著吹風口就可以。

我生大寶時天氣也很熱,在醫院開空調,回家後房間也開。清早起來可以關了空調,打開門窗通通風。


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