無敵38403
自律的力量，這就是詹姆斯為何能夠保持巔峰這麼多年的原因
由於疫情的原因，NBA已經停擺2月有餘了，在這一段特殊的休賽期，每個球員選擇消磨時間的方式也不一樣，有的選擇出遊，有的選擇訓練，有的選擇打遊戲，當然了從這也能看出球員的自律程度，就拿湖人前鋒詹姆斯來說，一直在家中不停的訓練，八塊腹肌凸顯，而鵜鶘基石球員錫安卻胖的不成樣子了，哎，這就是差距啊。。
1，詹姆斯超級自律，不成功天理不容
我們都知道，詹姆斯作為天選之子，自從2003年進入聯盟以來就一直保持著超高的競技水平，如今35歲的詹姆斯在湖人隊依舊打得風生水起，雖然說運動能力和體力和年輕時期相比有點下滑，但是詹姆斯的籃球技術和智商繼續提升，尤其是對於比賽的閱讀越來越得心應手，本賽季詹姆斯出戰了60場比賽，場均出戰34.9分鐘，可以貢獻25.7分+10.6助攻+7.8籃板+1.23搶斷，數據十分全面。更難能可貴的是場均10.6次助攻更是引領全聯盟，這不得不讓人欽佩。作為一個征戰了17個賽季的老將，詹姆斯能夠保持這麼強的狀態，無緣不是因為日常自律的表現，雖然說詹姆斯並不像科比那樣是一個訓練狂魔，但是詹姆斯每天都不會放棄鍛鍊，而且高強度的訓練模式也讓詹姆斯受益，從近日詹姆斯發佈的照片來看，詹姆斯的肌肉又壯了，腹肌成塊，看來這兩個月詹姆斯也是絲毫沒有減少運動量啊。
2，而反觀鵜鶘前鋒錫安，在進入聯盟之前就媒體拿來和詹姆斯對比，雖然錫安在本賽季也表現出了超強的天賦和運動能力，但是就目前來看，錫安的技術水平還有待提升，尤其是錫安的體重太重了，作為一個1.98米的前鋒，錫安的體重達到了290磅，要知道2.05米的詹姆斯也才250磅啊，過重的體重也讓錫安經常受傷，如今又被爆出更胖了，真的是不忍直視啊，希望錫安能夠多學學詹姆斯吧，趁著時間抓緊訓練，不然再好的天賦都頂不住揮霍啊，畢竟曇花一現啊。。
17年籃球迷，熱愛NBA，因為熱愛所以專注，因為專注所以專業，只寫有深度的文章，不做流水文，快來關注小馬哥說籃球，讓我遇見你。
小馬哥說籃球
自律並不是一件輕輕鬆鬆便能完成的事情，它是需要人們保持長期的習慣所演變而來的的，即使是職業球員，每個人的自律也會大相徑庭。疫情之下的NBA，讓更多的球員有了自己的私人空餘時間，不必再暴露在熒光燈下，球員可以做自己喜歡做的事情。於是布克唐斯開啟了電腦，喬治悄悄打開了直播間，與球迷在線上進行親密互動。
當然球員有自己的興趣愛好，這是再正常不過的事情，但如果因為過度放縱，而忽視了訓練，這就會讓球員在場上的狀態直線下滑。這其中的典型代表就以奧多姆和哈登為主，一個差點要了老命，一個場上經常夢遊。如今的鵜鶘狀元郎錫安似乎也有些過度放縱的感覺，在近期的露臉中，身材發生了大變樣。
整整一個臉胖了幾圈，胳膊上的肌肉也差點崩開上衣，對於錫安來說，這些時間恰恰是自己減重的大好時機。因為他的彈跳、速度、爆發力承受了不應該擁有的體重。當錫安在球場上起跳時，你能發現一輛坦克在空中劃過，一旦這時候發生了高強度肢體碰撞，就是兩敗俱傷。因為從物理角度來說，力的作用是相互的，錫安的受傷風險隨著體重的增大而飆升。
不同於錫安，詹姆斯在這些時間卻很好控制了自己的體重，而且還練出了八塊健碩的腹肌。這也是所有NBA球員夢寐以求想要的一副身體，職業生涯10多年，完全沒有遭遇過重大傷病，這是歷史上極為罕有的。特別是詹姆斯那極其耗磨身體的突破，竟然能夠長期保持健康，實在讓人匪夷所思，顯然這是錫安所需要向詹姆斯學習的地方。
小公舉談球論道
在去年，錫安的名氣已經在全美大熱，最終也是在NBA選秀中以狀元郎的身份被鵜鶘所選中。本賽季，原本是外界見證錫安打出天賦的最好一年，誰知道賽季初錫安就由於膝蓋傷勢傷停了好幾個月，隨後他傷愈復出幫助鵜鶘打出了不錯的成績，球隊也曾挺進過西部前八，結果就因為戈貝爾感染了新冠病毒的原因，NBA來到了一個沒有期限的停擺期，讓很多球迷感到非常遺憾。
錫安作為去年選秀大會的狀元，他的天賦自然是毋庸置疑的，甚至有很多NBA名宿都公開力挺：他是下一個可以超越詹姆斯的球員。但通過此次停賽，我們可以明顯感受到錫安想要成為下一個詹姆斯，還是有著較大的差距，首先從態度上就可以明顯感受得到。
在停賽的這段時間裡面，錫安在家大部分時間估計都在吃吃喝喝，身材已經完全走樣。之前，他就因為體重太大的原因，膝蓋受傷了2次，很多專家都建議錫安應該要制定減肥計劃了，而這次休賽無疑是一個較好的機會。但從結果可以看到，錫安並沒有付出行動，反倒是變胖了很多，臉已經是圓了一圈了。然而即便是如此，錫安依然還收穫了1位名模的喜歡，倒是讓很多人表示羨慕。
在相比較之下，詹姆斯就顯得自律很多！停賽的幾個月裡面，詹姆斯跟其他隊友都一直保持著訓練，雖然鬍子可能會顯得邋遢一些，但肌肉比以前更加強壯了，就從他的腹肌來看，現役幾乎沒有多少人可以達到。在看完詹姆斯的完美身材後，也期望錫安能夠早點覺悟，日後他想要達到詹姆斯這樣級別的球員，努力和自律都是至關重要的。
