【室內設計膠囊】
燈光設計在室內陳設中越來越重要，而除了人類賴以生存的日照光，夜晚我們創造光便創造了燈具，燈具不僅解決基本照明的共性，同樣也解決人們不斷進化的審美需求。
不瞭解燈具，就無法控制光環境的氛圍營造。
所以本期我們來聊聊關於“燈具與燈光應用”的那些事兒，主要幫你解決以下問題：
1、搞不清楚燈具與光的關係，不會用燈營造光氛圍，怎麼辦?
2、學習燈光，還需要了解點照明心理學?
01.
“燈光設計”是光的設想， 燈的計算
燈具的使命分兩部分：
1）見光不見燈-弱化燈的存在
燈具先解決最基礎的“服務人的使用功能”：在進行燈的對應選擇和設計中，同時考慮如何弱化燈的存在，只突出光的表現“見光不見燈”。
多層次的配光采用:間接照明+半間接照明+半直接照明+直接照明（局部照明)豐滿燈光佈局，採用的燈具造型也要融入空間色調中。
2）通過燈具來實現光的氛圍設想
好的光環境可以創造這個空間的氛圍，甚至影響人的情緒，心理，生理，感觀的影響。
光的氛圍營造要考慮反光體的肌理、材質、色彩等元素，光更能合理和充分的表現這些元素。
以下通過知名的建築項目來拆解燈光氛圍的營造：
△馬巖松的哈爾濱大劇院-燈光氛圍
3）牆面照射的解決方法
4）別墅空間的照明要點
02.
學習燈光照明，需要點兒“照明心理學”
你發現了嗎? 近些年國際的設計大師和國內的設計大師的講座越來越多，我們獲取設計最新的資源也很方便了，但是他們的設計核心部分似乎擱置千山萬水，並不能走進，就如你的設計總監不會告訴你他的核心設計技法一樣......
其實，國際通用的以人為本的設計原理全根基於腦科學，心理學，生物學，設計學，美學等等眾多跨學科的融合，今天就給大家普及怎麼利用心理學解決照明問題的方法。
1、針對睡眠不好的客戶，燈光如何佈置睡眠質量才會更高?
中國有3億人患有睡眠障礙，
其中成年人的失眠發生率高達38.2%。
也就是每5個人裡就有2人在受失眠困擾！
接觸的很多客戶都對睡眠有很高的要求，睡眠淺，一點兒動靜就會醒，臥室窗簾要求雙層遮光，經常吐槽怎麼把臥室設計成吸音的效果，怎麼用設計手法改善睡眠環境呢?
這時候作為專業的設計師除了以上的解決方法，睡眠質量與環境有很大的關係，比如:助眠聲音，光線，溫溼度等，也可以從照明心理幫助調節客戶睡眠的生物節律。
解決方法有以下5點：
1）用照明調節人的生物節律
照明會對人體褪黑素會產生影響，從而影響不同年齡人的睡眠質量，適當的照明可以調節人體的生物節律的作用，通過改善照明狀況可以調節由於季節變化引起人體接受光照不足而產生的季節性情緒紊亂(SAD)。
在哺乳動物處於黑暗中時，褪黑素分泌活動立即加強；當轉於光亮環境時則即停止分泌。褪黑素分泌的節律，褪黑素在光線的明暗下的分泌對睡眠、飲食狀況、精神狀態以及應激情況也有一定影響。
所以利用照明的光照模擬自然光的變化以獲得最佳的舒適感。
用照明促進褪黑素分泌的具體方法:
a、採用低照度:把臥室調至150LX的微暗程度，就會促進睡眠荷爾蒙“褪黑素”的分泌，助睡眠。
褪黑素是由大腦的松果體所分泌的荷爾蒙，能控制身體，降低體溫、血壓、脈搏，使身心感到放鬆，變成容易入睡的狀態。
b、優質的睡眠燈光：色溫在3000K暖光為最佳，暖色系的光線會讓人有放鬆的感覺，暖色光環境下,褪黑素大量的分泌，人會逐漸放鬆身體，進入睡眠狀態。
睡前一個小時，所以我們的臥室燈光可以換成暖色系並調低亮度，這樣可以鎮定交感神經的活動，把亮度調成微暗，會有促進睡眠的作用。
PS：開燈睡覺就是一個不好的睡眠習慣
△智能輔助工具幫助睡眠
不同照度不同色溫的照明光環境對不同年齡、不同性別的人群也存在舒適度的差異。
2）臥室採用“無主燈”時尚又健康
大部分人的習慣是一到臥室就會順手打開主燈，使整個房間就籠罩在主燈無敵的白芒之下，不利於睡眠，層低的精裝房和麵積較少時，吊燈容易給人壓抑的感覺，影響睡眠。
建議：臥室用落地燈、壁燈，檯燈，背景燈帶，床下燈帶等不同的燈具，在臥室空間內組合出不同燈光層次，無論是功能還是視覺上都會非常豐富，身心都舒適。
3）可調節光源
燈具選用可逐漸調節明亮度的小夜燈/檯燈，有一個過渡過程，能讓人更加輕鬆地進入睡眠狀態。
2、照明設計冬夏有別—燈光配不好冬寒冷，夏煩熱?
冬夏季-起居室（其他空間同理）照明環境與生理心理感受。
冬季起床較晚，早期的上學和上班族感覺精神不佳，這是因為冬日的早晨人體缺少光的照射，體內褪黑素濃度不能迅速分解，導致昏昏沉沉沒精神。
夏季人的起居室照明要求：
夏季當自然光照較早的照射人體時，體內的褪黑色迅速分解，人會較早起床，且精神很好。
解決方法：
a、調節燈光冷暖: 適當提高室內光環境照度有利於調節人的生物節律，有利於改善冬季因為光線照射不足引起的生理和心理不適。
注意：冬季照明環境，室內主要活動區域由一般照明模式平均照度為75~10Lx，提高到150~200lx。
住宅照明光環境設計適當考慮燈光色溫的變化，夏季用偏冷色的光源照明，冬季使用偏暖色的光源。
注意：在設計中把室內燈光分為冷暖兩個層次，針對不同的季節以某一種色溫為主色調。
臥室的漫射光的壁燈
3、燈光設計也分男女有別?
燈光對應人的心理和生理感受也是要區分男女的，你看女性場所的美容院，化妝品店，服裝店，運用的燈光與男裝店是完全不同的.....
女性對環境的感受更加敏感，在暖色燈光下女性的負面情緒較弱，而在冷白色燈光下，負面情緒增強。
而男性在兩種情況下情緒表現都平穩，男性在高強度燈光下負面情緒增加。
4、住宅中，燈光還能模擬大自然光源自愈?
現在人造燈光被新科技攻破，科學家用塗有特製納米顆粒的面板對白色LED光源進行散射，從而能在任何時候、任何天氣甚至在沒有窗戶的暗室裡營造一方晴朗的“藍天”。
PS：軟膜天花就是利用的自然光的柔和氛圍，可參考蘋果店的軟膜天花案例，設計原理可自行查找資料。
通過LDE技術手段（日光模擬器)營造太陽光源，達到自然日光的效果，滿足人的生理和心理舒適度的感受，常於用於博物館，攝影棚，藝術概念館，民宿/酒店/景觀等商業空間。
△模擬日光的效果+模擬日光的小檯燈
△模擬自然光的攝影效果
△逼真模擬太陽光的環境照明
△酷似太陽的照射光
