說起韭菜，我家媳婦每次回孃家的時候都帶回來許多。，聽說是用來包餃子用的，可是在連續吃了一個星期的韭菜炒豆芽後，我有點不淡定了。總而言之，覺得媳婦最近神神秘秘的，人不但好看了，身材也苗條了許多。自從生了娃，媳婦的身材是一天不如一天，當然作為男人也不能多說什麼，畢竟又要帶娃，還要處理家中的一些事物，實在是比較累人的。
清晨起床，看到媳婦上體重秤，平時110斤的她現在只有100斤了，開心的像個孩子似的。問媳婦兒才知原來是丈母孃家的韭菜起了作用。怪不得之前的一個星期，媳婦頓頓都有豆芽炒韭菜。並且一個人還是霸盆的那種。
韭菜的用途非常多，本草綱目記載韭菜具有健脾補腎的功效。中醫裡，人們更是把韭菜稱為”洗腸草“，可想而吃吃韭菜對人體會有什麼好處了。
俺媳婦就是連續吃了一個星期的韭菜，瘦了十斤的人。如今身材苗條了，氣色也變好了，今天就將怎麼做家常菜能夠減肥的方法，分享給大家。
首先我們需要準備的食材：
韭菜，豆芽，大蔥
第一步：將韭菜老葉洗掉，這裡會比較繁瑣一些，大家選購的時候可以儘量選擇黃葉少一些的韭菜，洗乾淨韭菜控幹水分，切成3~4釐米左右的
長段備用備用。豆芽洗淨，控水備用。大蔥切成蔥花模樣備用。
第三步：待黃豆芽變軟之後，加入鹽，生抽，（老抽）儘量少放，否則顏色會變得難看，影響食慾。
第五步：豆芽快要熟的時候放入韭菜繼續翻炒之後，盛出來。一道具有“洗腸”功效的家常菜就算製作完成了。
溫馨小提示：
有許多小夥伴在炒豆芽的時候喜歡先過水之後再放入油鍋中炒，這裡可以不需要
豆芽中放入韭菜的時候，一定要快要成熟的時候。
不減肥的小夥伴，炒韭菜的時候可以用肉油代替，減肥的小夥伴們，就用色拉油。
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