黃亮675
《活出生命的意義》
弗蘭克爾（1905-1997）幾乎活過整個二十世紀，1946年，他花9天時間寫完本書，那是他從奧斯維辛集中營解救出來的第二年。此後這本書風靡全球，被翻譯成24種文字，印刷1200萬冊。
原書分兩個部分，第一部分是作者在奧斯維辛等4個集中營的關押經歷，語言很精煉，主要表達的是，當人處在苦難境地時，滋養內心的自由，擁抱自然、藝術、詩歌和文學之美，感受對家庭和朋友的愛，是十分重要的。
第二部分介紹他創立的心理治療學派，即“意義療法”。這是與弗洛伊德的精神分析法、阿德勒的個體心理學齊名的“維也納三大心理治療學派”。
我讀的這個版本增加了第三部分《寫在後面的話》，補充了弗蘭克爾至1984的研究成果，主要是關於“悲劇性的樂觀主義精神”，重點說明在面對疾病、內疚和不可避免的苦難等人生悲劇時，如果通過找尋生命的意義，活出樂觀和精彩。
這本書曾被評為“美國最具影響力的十本書”之一，鼓舞激勵了二戰後生活在世界上的幾代人，尤其適合在不惑之年拜讀。這個年紀的人經歷過近半程的人生，酸甜苦辣基本上都嘗過一遍，對人生有一定的認識，由於當今社會發展變革速度加快，人到中年本該是趾高氣揚之盛年，卻有快被時代邊緣化，甚至淘汰的威脅，在焦慮和厭倦之間頻繁搖擺，這時候，很需要一劑強心針，令人重拾成功的願望、愛的勇氣和走出挫折的內驅力。
本書著眼於現實存在和未來發展，如果說弗洛伊德和阿德勒的“深度心理學”，強調切入人的過去和潛意識的直覺和希望，那麼弗蘭克爾則奉行“高度心理學”，注重人的前途和有意識的決定與行動。看完這本書，一定會對你有直接的幫助。
幸福是結果，不是我們的追求，我們追尋的是幸福的理由，你只要通過潛藏在某種特定情況下的意義追尋到幸福的理由，那幸福將伴隨而來到你的身邊。
水草伯
餘秋雨先生的《文化苦旅》《千年一嘆》《中國文脈》《山居筆記》《國外演講》等一系列作品；
周國平先生的《人生哲思錄》等系列散文作品；
《二十四史》“四書五經”；
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“四大名著”等。
任平生詩詞
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