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你好，很榮幸回答你的問題。
首先，我認為你可以先冷靜一下。老公跟閨蜜打遊戲並不代表倆人之間會有什麼事情。可能你老公的遊戲打得比較好，閨蜜正好不太會，你的老公就帶她打遊戲。你的閨蜜可能想著跟你的關係比較好，跟你老公打遊戲也沒有什麼，覺得你不會生氣也沒太在意。如果你真的不放心而跟你的老公溝通無果的話你可以試著加入他們，順便可以體驗一下游戲的快樂，這樣說不定跟你老公的共同話題也會越來越多的。
其次，男生在打遊戲的時候耐心為零。可能一句話就會成為你們吵架的導火索，建議你在老公打完遊戲以後再溝通，或者挑個時間心平氣和的跟他聊聊。畢竟已經結婚了，婚姻中溝通還是比較關鍵的，把你們心裡的想法都對對方說出來，然後一點點解決。這樣你們的婚姻才能長久的經營下去。
如果跟老公溝通無果的話可以和你的閨蜜溝通一下。一般的閨蜜如果知道你會吃醋的話都會避嫌，跟你老公少接觸的。如果閨蜜還是繼續跟你老公接觸的話那你需要多多觀察一下了，因為現實中老公出軌閨蜜的例子比比皆是。如果真的只是單純的打遊戲希望你能放寬心，如果過多的追究不僅會讓你們夫妻的感情變得不好，還有可能會讓閨蜜情決裂。
最後，建議你去學點自己喜歡的興趣愛好，一個人如果變優秀的了身邊的人看他的眼光都會不同。自信起來，你會更美。
希望我的回答能幫助你。
朝夕董事長
從你的描述中可以看出:
1、你老公很喜歡跟很多女的一起玩（有花心潛質）
2、你跟他說了很多次，屢教不改，證明你老公不重視你
3、摔了你的手機，證明吵架的時候很嚴重，還有毀壞財物的行為
4、你在這個城市無依無靠，證明你自己能力不強，要依附於你的老公
綜上所述，你想去改變的話，要讓自己變得有能力，至少獨立起來，不依附他。然後改變你們的相處模式，少爭吵，多用示弱的方式去改變老公。另外你還要多注意你的閨蜜，引導閨蜜如果喜歡上有婦之夫是不道德的。
情感解語秦老師
