奔跑吧艾米兒
你好！很高興回答這個問題。
如果只是些許緊張，沒什麼關係啊！面試畢竟算一件大事，做大事之前適度緊張，情有可原，人之常情啊！說明你對這件事是很重視的。如果對面試無所謂，也就不會放在心上了，沒有感覺了。
但是，如果面試前特別緊張，緊張到自己無法控制自己的情緒，或者產生了畏難害怕，打退堂鼓的想法，那可能一方面是因為不自信、心理素質不強，另一方面因為沒有準備充分，不知道面試會出什麼樣的題，老是在想如果回答不出來怎麼辦？
這種情況下，一方面你要樹立信心，多鼓勵自己，，另一方面要盡己所能充分準備，多請教身邊有經驗的朋友，經濟條件允許就報個面試班。而且充分準備了，完全可以彌補心理素質不足造成的緊張。
因為只有你準備充分了，才能從由外而內散發出氣定神閒和捨我其誰的自信姿態！在面試時，不管對手錶現如何，你把最完美的自己展示出來，考官自會明辨。
所以，你現在做好兩點：一是樹立信心，多多鼓勵自己。二是充分準備，充滿底氣！
祝你好運！希望我的回答對你有所幫助！
黃桃好吃
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A張暢
初入職場，面試時緊張是正常現象。
面試緊張，無非就是兩個原因：
1.準備不充分。有的求職者面試前做了充分的準備，有的人則沒有做任何準備，或準備不充分，面試官問起來牛頭不對馬嘴，這時才會後悔自己為什麼不準備一下。自然而然就緊張了。
2.不自信。面試時老是覺得面試官很“懂行”，知識很豐富，問的問題很刁鑽。相反，自己認為學歷也不夠好，知識面也勉強，自己覺得沒有把握能說服面試官。這種情況下，很容易緊張。這種情況往往不由自主地表現出來，雖然有的人不一定承認。
要克服緊張的心裡，自然要對症下藥。
1.要做充分的準備。
面試前一天，對應聘的職位所需的專業知識好好總結一遍。不熟練的查閱資料，最好拿筆寫一寫，以加深記憶。換位思考一下，假如我是面試官，我會問哪些問題，然後做準備。
對應聘的公司也做一些調查，對他們生產的產品，技術特點等等，儘量多瞭解。
2.要充分自信。做好了充分的準備，就不怕被考倒，這樣你自然就有信心了。“都是兩個肩膀扛一個腦袋，誰怕誰呀？”，是吧，面試官也是從你這個職位做上來的，說不定他當時還沒有你懂得多呢，這樣一想，自然就不緊張了。
