和平分手,結束了將近一年的戀愛,彼此知道已經無法繼續,怎樣可以快點走出失戀呢?

黎瓏


因為才剛剛分手,心裡難受、鬱悶、苦惱是正常的。有時候千百次的想發消息給他,又千百次的忍住,白天忙些事情還好過一些,晚上空閒下來就尤其難熬。那麼調整心態是很重要的。首先要冷靜、理智的分析一下這段感情的始末,然後才會知道到底該不該留戀這段感情。一年的戀情不長也不短,就算你真心實意的付出好在時間不長陷的不深,損失也不是很大。其二想一下這段感情的結束是什麼原因。既然能和平分手說明你們兩個的情商也不錯,對待事情也理智,你們肯定是從各方面分析出來這段感情不合適所以選擇分手的,而不是在衝動的情況下做出的決定。所以,理智告訴你這段感情不合適,而你現在走不出來不是對對方的留戀,而是時間久了適應了這段感情、有依賴性,然後又一下子難以適應變成一個人生活的方式。有時候你還經常沉浸在你們曾經做過的事、說過的話、走過的路、逛過的街這些回憶當中。這些回憶和感覺讓你更寂寞、難熬,心裡更落寞。

有句話說的好,要忘記上一段感情,第一時間得夠長,第二現任得夠好。

所以你想快點忘記那段過去得有足夠的時間來消化、適應,第二個是身邊要有陪伴你、關心你的人,你心裡被在乎、重視、有存在感了,自然不空虛了。就比較容易忘記過去。


雲朵朵呀


已經相戀一年,感情自然會

有基礎,就這樣分開了多少會有

點可惜,當事人的這種心情我是可

以理解的。

下面就我來為這位當事人提出幾條建議。

1.用工作充實自己。

如果時間許可的話,可以為自己多

找一份工作,這樣既可以增加了自

己的收入,又可以儘快忘記失戀。

2.學習一門技能,使鍛鍊和增值相得益彰。

現代社會,可供學習的選擇實在太

多了,如瑜伽,跳舞,書法,繪畫

等等,如果你喜歡寫作,《今日頭條》就是一個很好的平臺。

3.多與自己的好友一起聚聚,可以增
友情,從而舒發身心。

週末時間,主動邀自己的好友出來

逛逛街,吃個飯,看個電影等,還

可以去附近的景點遊玩一下,放鬆

一下自己的心情,我覺得這些都挺好的。

在設法走出失戀的同時,自己應該

好好考慮一下,到底自己需要一種

怎麼樣的愛情。

從對方的家庭,人品,以及愛好方

面考慮,越仔細越好,只有這樣,

你才會對自己的愛情有一個清晰的定位。

當然了,不可能有樣樣都合自己心

意的愛情。那麼,就得你去作一個合理的取捨了。

最後我祝所有有情人都佳偶天成!


一腔情愫


建議分手的朋友可以出去旅遊,放鬆下心情,不行的話多哭幾次就好啦哈哈哈哈


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