荊棘鳥的自由國度
控制的辦法其實很簡單，可能頭幾次會難一點。當你想說話前，先深呼吸三秒再開口。這樣的好處是，當你停了三秒之後，心裡一下湧上來的火氣會消下去不少。再說話的時候， 就不會像先前那要衝了。如果要徹底解決，做一個有素質的人，那就在每次說話前，先想一想再說，因為大多數說話衝的人，說話是不經大腦的，往往是衝口而出，言語就變得惡劣，如果你想一想，，對面說話的人，是親愛的家人，你就會明白不能用這樣的態度跟他們說話。如果 想成了這樣的習慣，以後跟同學也好，跟同事也好，跟上司也好，你會發現你成了特別有威信的人，因為一個說話緩慢，說話前想一想的人，會給人說話深思熟慮的感覺，會讓人覺得你的話特別可信。很多當官和做高管的人，就是這樣做的。
萌萌的眼睛
家人被欺負誰都難受，壓不住火可以理解，因為保護家人是責任，也是義務！
即便壓不住火，也要極力控制自己的情緒，否則，一時衝動會釀成大錯，悔恨終生！
有道是，有理走遍天下。選擇一種可能接受的解決問題方式，進行溝通，找到心理和情感的平衡。
遇事冷靜，莫亂方寸。方可出智慧才能解決問題，
微雨2324
遇到這種情況，我想信任何人都控制不住自己的情緒，試問有誰會眼睜睜的看著自己的親人被欺負了還天動於衷的？
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