首先，一个客观的事实就是，职场中容易遭遇困境的很多人平时就是不爱看书的，甚至懒得动脑思考，所以本身知识储备匮乏，遇到问题只知道情绪用事，凭本能反应；其次，同样的任务和压力之下，由于脑袋空无一物，并不能给予很好的解决办法，效果也就大打折扣；这个时候，他们遵循着大脑的惰性，对很多不如意进行“简单归因”，比如，比起静下来仔细梳理过去汲取教训，粗暴地将问题归结于外部（比如机遇、人际关系、环境等）要容易的多，但他们没有意识到的是，正是一次又一次地不明就里地放过自己，他们错过了一次又一次的成长机会，所以很多人虽然年纪一大把，但心智依然稚嫩，遇到问题仍然和孩子一般，恨不能全世界都要围着自己转；
最后，在思维方式上，由于知识匮乏+实践无效，导致他们会产生错误的思维方式，比如，不合理认知、怨妇心态、受害者思维，等等，以至于遇到新的问题时，依然手足无措，而职业发展更是陷入“死循环”，越跳越糟，最终毫无选择的底气和能力。
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