首先，一個客觀的事實就是，職場中容易遭遇困境的很多人平時就是不愛看書的，甚至懶得動腦思考，所以本身知識儲備匱乏，遇到問題只知道情緒用事，憑本能反應；其次，同樣的任務和壓力之下，由於腦袋空無一物，並不能給予很好的解決辦法，效果也就大打折扣；這個時候，他們遵循著大腦的惰性，對很多不如意進行“簡單歸因”，比如，比起靜下來仔細梳理過去汲取教訓，粗暴地將問題歸結於外部（比如機遇、人際關係、環境等）要容易的多，但他們沒有意識到的是，正是一次又一次地不明就裡地放過自己，他們錯過了一次又一次的成長機會，所以很多人雖然年紀一大把，但心智依然稚嫩，遇到問題仍然和孩子一般，恨不能全世界都要圍著自己轉；
最後，在思維方式上，由於知識匱乏+實踐無效，導致他們會產生錯誤的思維方式，比如，不合理認知、怨婦心態、受害者思維，等等，以至於遇到新的問題時，依然手足無措，而職業發展更是陷入“死循環”，越跳越糟，最終毫無選擇的底氣和能力。
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