胃是人體重要的消化器官，負責將入口的食物攪拌均勻，經過初步的消化後，排空進入腸道進行進一步消化和吸收。
胃不好的人，其消化功能必然受到影響，從而造成人體的營養來源不足，對身體各個臟器的功能造成損害。
胃癌
如果身體出現一黑一白，一多一少，多是胃癌要來，必須引起重視，早檢查。
1.一黑。
少量的胃部出血，並不會出現黑便，大便的外觀也大多正常。如果出血量增多，大於50ml，則可能會出現大便發黑，烏亮。
胃癌中晚期的病人，可發生消化道的大出血，而出現大量嘔血和黑便。
但是對於早期的病人，可能僅僅會偶爾出現黑便，容易被忽視，而且如果攝入動物的血液製品以及菠菜、桑葚等蔬菜水果，大便也容易呈現黑色，發生混淆。
如果出現沒有原因的黑便，一定要引起重視，儘早檢查，排除腫瘤的發生。
黑便
2.一白。
胃不好，消化能力下降，營養物質攝入減少，大多會出現面黃肌瘦、四肢無力的情況。
而且會出現面色及口唇、甲床的蒼白，這是因為長期的營養缺乏導致的貧血引起的。
如果是腫瘤組織破潰發生持續性的少量出血，也會導致貧血的發生，這種貧血往往呈現出持續性的紅細胞和血紅蛋白下降，服用補血藥物效果不佳。
此時應該考慮胃癌的可能，儘早做胃鏡檢查。
面色蒼白
3.一多。
胃不好的人，多會出現腹脹、易飽以及噁心等症狀，嚴重的還可出現上腹部的隱痛。
如果經常出現了噯氣，並且嗝出的氣體有酸臭味的話，說明胃的蠕動排空功能受損，大多是胃竇部的腫瘤阻礙了食物的通過，引起食物通過幽門不暢導致的。
如果頻繁出現噯氣，甚至是嘔吐的情況，也要儘早檢查。
噯氣
4.一少。
如果短時間內，出現了明顯的體重減少，一定要引起重視，很可能是身體發生了嚴重病變。
大多數的胃癌病人，都會出現食慾減退，體重減輕。在臨床上，大約有五分之一的胃癌病人，是因為體重下降來就診的。
所以不明原因的體重減少，也要注意。
體重下降
胃不好的人，日常忌3物，常喝一水，遠離胃病困擾。
忌三物。
第一物：隔夜食。
胃不好的人，宜吃新鮮的蔬菜水果和食物。在胃病的急性發作期，則不易進食生冷，
研究表明，炒過的蔬菜，由於細菌的作用，2小時後即開始產生亞硝酸鹽，超過8小時後，亞硝酸鹽會加速產生，現有的國家標準是食物中每千克不超過3毫克，而在隔夜食中，亞硝胺的含量會增加數十倍甚至上百倍。亞硝胺和亞硝酰胺已經被證實是導致胃癌發生的主要原因。所以，隔夜食，不要吃。
另外火腿、鹹菜、醃肉、烤肉等食物中，也含有較多的亞硝酸鹽，也要少吃。
隔夜菜
第二物：黴變食物。
很多人都有節儉的習慣，黴變的水果削掉爛掉的部分繼續吃，黴變的玉米、穀物、花生等，洗洗曬乾後做成飯菜。
殊不知，這些黴變的食物中，都殘存有黃麴黴素，而黃麴黴素是一種強致癌物，容易誘發胃癌、肝癌等嚴重疾病。
所以黴變的食物要直接扔掉，不要讓所謂的節儉害了自己。
黴變的花生
第三物：菸酒。
目前已知香菸燃燒產生的煙霧中含有大量的尼古丁，而尼古丁為致癌物，可誘發肺癌的發病。
煙霧在經過口腔進入呼吸道的時候，其中的尼古丁會有一部分存留在口腔中，隨唾液吞嚥到胃腸道中，刺激胃腸道粘膜，誘發癌症。
而酒精不但可直接刺激胃腸道粘膜，引起粘膜的炎症，還是尼古丁等毒物的良好溶劑，利於其的吸收，為癌症的發生創造了條件。
所以胃不好的人，要特別注意戒菸酒。
菸酒
常喝一水。
中醫中藥是個寶，對很多的慢性病都有神奇的療效。
胃不好的人，可以喝點中藥茶飲，可起到健胃消食，改善消化不良，調理胃腸機能的作用。
比如將山楂、萊菔子、麥芽按照2:1:1的比例泡水，當茶飲。可以起到良好的健胃、理氣的效果。
山楂片
特別注意：
1. 胃不好的人，應做胃鏡的檢查，以明確診斷。
2. 對於發現的胃息肉或潰瘍，應做病理檢查，排除腫瘤和癌前病變。
3. 胃病患者需要檢測是否存在幽門螺桿菌感染，世界衛生組織已經將其列為胃癌的一級致病因子。
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