2020年12月1日，第33個世界艾滋病日。
自1992年湖南省報告首例艾滋病病毒感染者以來，截至2020年10月底，全省報告現存活的艾滋病病毒感染者和艾滋病病人43133例，報告死亡17417例。
我們先來看一組今年的數據。
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以性傳播為主，異性性傳播佔75.70%
湖南省疾病預防控制中心性病艾滋病預防控制科科長賀健梅表示——
——湖南的艾滋病疫情整體處於低流行水平
——注射吸毒傳播逐年下降
傳播途徑以性傳播為主，這是因為性行為在生活中更為普遍，同時一些人在性生活中的自我保護意識不強，貪圖一時激情，不做足安全措施，最終自食惡果。一般來說，不論是同性還是異性間的性行為，只要能採取安全措施，傳播的概率是非常低的。
此外，青少年艾滋病病毒感染增速快，男性同性性傳播的比例增速尤其快。
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自願諮詢檢測，及早發現感染者和病人
由於離開人體後，艾滋病病毒對外界環境的抵抗力較弱，日常接觸不會傳播艾滋病毒。所以，艾滋病患者在生活當中不應受到歧視。
比如共同進餐、握手等不會傳染艾滋病病毒；艾滋病病毒不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或浴池等公共設施傳播；咳嗽和打噴嚏不會傳播艾滋病病毒；蚊蟲叮咬也不會傳播艾滋病病毒。
但是，感染艾滋病病毒後大約有8至10年的無症狀潛伏期，這就使得艾滋病的傳染、傳播具有很大隱蔽性。
受HIV感染的T細胞 圖片來源：NIAID
“艾滋病自願諮詢檢測是及早發現感染者和病人的重要措施。”長沙市疾控中心艾滋病預防與控制專家黃竹林副主任醫師提醒，在高危行為（不潔性行為、共用注射器）之後，不要抱有僥倖心理，應主動到當地疾病預防控制中心的艾滋病自願諮詢檢測（VCT）門診進行諮詢檢測，及時瞭解自己的感染狀況。
長沙市自2004年開始啟用艾滋病專病報告系統以來，逐步建立起較完善的監測網絡
到目前為止，全市建立了98家艾滋病初篩實驗室、3家確證實驗室，以及71家艾滋病抗體快速檢測點，設有國家級艾滋病監測哨點8個，每個區、縣（市）還設立了市級監測點，每年對女性性工作者、吸毒者、男男性行為者、性病門診男性就診者、孕產婦、青年學生、農民工、無償獻血者、勞教勞改羈押人員、自願諮詢檢測者等感染艾滋病的高危人群進行抗體初篩檢測，全市各類醫療衛生機構每年進行艾滋病病毒初篩檢測超百萬餘人次。
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遭遇艾滋暴露，72小時內可自救
“一個人感染艾滋病病毒後，不是馬上就能檢查出來。”黃竹林介紹，從艾滋病病毒進入人體，到血液中產生足夠量的、能用檢測方法查出艾滋病病毒抗體的這段時期，稱為
窗口期。現有的診斷技術檢測艾滋病病毒抗體、抗原和核酸的窗口期分別為感染後的3周、2周和1周左右。因此，需要注意檢測的時間要在窗口期過後，具體可諮詢當地的自願諮詢檢測門診。
懷疑自己得了艾滋病，可以到具有艾滋病檢測資格的醫療衛生機構獲得檢測服務，常見的檢測機構有疾病預防控制中心、醫院和婦幼保健院等。
因一些意外情況接觸了艾滋病病毒的人，可以通過暴露後預防進行阻斷。“相比新冠病毒，對付艾滋病病毒還有一種暴露後預防的補救措施，就是在高危行為發生後72小時內儘早服用阻斷藥物，防止艾滋病病毒擴散，達到降低感染風險的目的。”黃竹林介紹，最佳的阻斷時間是2小時以內，阻斷成功率在99%以上。之後，成功率開始逐漸下降，但72小時內仍有較高的成功率，被稱為“黃金72小時”。
長沙市艾滋病病毒暴露後預防處置門診設在長沙市第一醫院。
南院開診時間：
每週一至週六8時至12時、14時至17時
諮詢電話：0731-82233347
北院開診時間：
每週一至週六的其他時間、週日及節假日開診
諮詢電話：0731-86678132
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如何有效預防艾滋病？
專家表示，艾滋病是獲得性免疫缺陷綜合徵（AIDS）的簡稱，是由人免疫缺陷病毒（HIV）引起的一種不可治癒的嚴重傳染病。艾滋病的傳播途徑只有三種：性傳播、血液傳播、母嬰垂直傳播。
預防艾滋病病毒經性途徑傳播，遵守性道德，保持忠貞的夫妻性關係；不賣淫、嫖娼；避免婚前（外）性行為；發生性行為時堅持全程使用安全套；及時治療性病等。
預防艾滋病病毒經血液傳播，避免不安全注射；謹慎使用血液和血製品；遠離毒品；不與他人共用牙刷、剃鬚刀等用品；不到消毒不嚴格的理髮店、美容院剃鬚、修腳、穿耳、紋身等。
預防艾滋病病毒經母嬰傳播，做好孕前和產前檢查；全程母嬰阻斷治療。
【來源 | “長沙道”微信公眾號、長沙晚報】
【作者 | 楊雲龍 彭放】
