兒童過早體育專項化危害多

現在的社會父母普遍望子成龍、望女成鳳心切,可以看到暑期好多補習班少年兒童人滿為患,年齡還小就讓練習跆拳道,就讓踢足球、打籃球、殊不知這樣做不可能有好的結果,也可能有極個別特殊的例子,但是那是極少數,誰也不敢保證長大就能成才。

兒童過早體育專項化危害多

我們來分析一下,首先少年兒童心血管系統還不成熟過早專項訓練有可能會導致心血管病變,會導致貧血,一般認為運動員都有貧血正常,這樣認為是不對的,專項化訓練還會導致小孩心臟壁變厚、心臟肥大等心血管變化,殊不知青少年時期13歲之前主要是大腦和神經系統的發育和健全,心血管的訓練可以在13歲之後,進行科學化專項初級訓練,嚴格按照運動量標準,符合身心發育的要求。

兒童過早體育專項化危害多

近幾年提出了“體育強國”的口號,這樣看來國家已經把體育工作中心放在了群眾體育工作上來了,不再是單純為了拿幾塊奧運金牌。 多年培養的運動員在拿到金牌後,好多因為傷病就退役,這樣的訓練模式也不能代表群眾的真實全民健身水平,也達不到終身體育的目標,給群眾的觀念就是搞體育就是容易傷病,一些冠軍並沒有起到好的健身模範的帶頭作用。

兒童過早體育專項化危害多

兒童因為身體核心力量、平衡能力還不健全,過早踢足球、打籃球,動作都多少存在動作變形的情況存在,如果不及時糾正,對身體的各個重要關節穩定性都有很多影響,很多兒童時代就參訓的運動員幾乎都 存在此類問題,我們常聽到一些才30歲左右,就說腰不行了、頸椎不行了等,這都和身體穩定性、核心力量不足有很大的關係,兒童應該發展的是基本的動作能力,身體協調。靈敏能力的培養。

兒童過早體育專項化危害多


在此建議社會各界廣泛採取行動,關愛少年兒童體育鍛煉、科學健身 防止損害性事件的發生。


分享到:


相關文章: