楊莎莉
兩歲寶寶吃飯時間可以和大人同步，如果是獨立帶娃的媽媽，孩子的輔食可以和大人一起做，要注意不要主動添加調味品，米飯要稍微蒸的軟些，飯菜做好時，可以先把孩子的飯菜盛出來，再添加調味品；如果平時照看孩子的人手比較多，輔食當然還是分開來做比較好，因為這樣更迎合大人和孩子各自的口味需求。
飲食作息可以這樣安排：
7：00 起床，洗刷後就可以喝奶，然後媽媽做飯，可以給寶寶放些音樂聽，也可以讓寶寶自由玩耍一會。
8：30－9：00 早餐時間。
9：00－10：00 室外活動，加餐水果或酸奶即可（對於寶寶來說上午9點到10是最佳的室外活動時間，而且如果早餐和奶吃的好，加餐水果或酸奶營養足夠了，不需要額外再吃點心）室外活動的時間可以根據天氣的情況，適當調整。
10：00－11：30 媽媽陪孩子玩一會，準備午餐。
11：30－12：10 午餐時間。
12：10－12：40這中間的30分鐘是留給孩子活動和玩耍的時間，媽媽可以和孩子做個小遊戲，或者媽媽給孩子讀兩本繪本故事都可以。建議讀繪本故事，這樣會讓孩子慢慢安靜下來，身體不需要活動，更利於接下的午睡安排。
12：40 開啟午睡時間。
15：30左右寶寶睡醒，加餐：喝奶+水果（根據寶寶胃口情況，也可以搭配糕點或者煮碗小餛飩。
16：00 左右可以在家玩也可以去室外活動，根據天氣而定，天氣好要增加室外活動時間，天氣不好要減少室外活動時間。
18：00晚餐時間
19：30－20：00 之間喝睡前奶
20：20 洗漱準備上床睡覺
吃飯和加餐的時間儘量控制在30分鐘，午睡時間和吃飯時間不要隨意變更（當然特殊情況除外），這樣堅持一段時間更易養成規律的生活作息。孩子帶起來會更輕鬆。
兩歲的孩子飲食要注意均衡營養，每天儘可能多的吃不同的蔬菜水果，飲食安排一定要合理，正餐和加餐之間時間不能太靠近，給孩子留出充足的室外活動時間，更有利於消化吸收，生長髮育。孩子活動量大，就會餓的快，吃飯香香，入睡也會快，飲食作息規律，孩子就能健康成長。
螞蟻侃電影
首先兩歲的孩子基本生活狀態還是吃、玩、睡，白天醒著的時間會越來越長，活動量增加，行動能力更強，精力旺盛，從我兒子的成長經歷來看，兩歲是個不好帶的階段，所以這個特殊的階段需要我們更科學合理的安排孩子的生活飲食作息，一個好的生活作息會更利於孩子的發育健康，也會讓媽媽更輕鬆的帶娃。
兩歲寶寶吃飯時間可以和大人同步，如果是獨立帶娃的媽媽，孩子的輔食可以和大人一起做，要注意不要主動添加調味品，米飯要稍微蒸的軟些，飯菜做好時，可以先把孩子的飯菜盛出來，再添加調味品；如果平時照看孩子的人手比較多，輔食當然還是分開來做比較好，因為這樣更迎合大人和孩子各自的口味需求。
飲食作息可以這樣安排：
7：00 起床，洗刷後就可以喝奶，然後媽媽做飯，可以給寶寶放些音樂聽，也可以讓寶寶自由玩耍一會。
8：30－9：00 早餐時間。
9：00－10：00 室外活動，加餐水果或酸奶即可（對於寶寶來說上午9點到10是最佳的室外活動時間，而且如果早餐和奶吃的好，加餐水果或酸奶營養足夠了，不需要額外再吃點心）室外活動的時間可以根據天氣的情況，適當調整。
10：00－11：30 媽媽陪孩子玩一會，準備午餐。
11：30－12：10 午餐時間。
12：10－12：40這中間的30分鐘是留給孩子活動和玩耍的時間，媽媽可以和孩子做個小遊戲，或者媽媽給孩子讀兩本繪本故事都可以。建議讀繪本故事，這樣會讓孩子慢慢安靜下來，身體不需要活動，更利於接下的午睡安排。
12：40 開啟午睡時間。
15：30左右寶寶睡醒，加餐：喝奶+水果（根據寶寶胃口情況，也可以搭配糕點或者煮碗小餛飩。
16：00 左右可以在家玩也可以去室外活動，根據天氣而定，天氣好要增加室外活動時間，天氣不好要減少室外活動時間。
18：00晚餐時間
19：30－20：00 之間喝睡前奶
20：20 洗漱準備上床睡覺
吃飯和加餐的時間儘量控制在30分鐘，午睡時間和吃飯時間不要隨意變更（當然特殊情況除外），這樣堅持一段時間更易養成規律的生活作息。孩子帶起來會更輕鬆。
兩歲的孩子飲食要注意均衡營養，每天儘可能多的吃不同的蔬菜水果，飲食安排一定要合理，正餐和加餐之間時間不能太靠近，給孩子留出充足的室外活動時間，更有利於消化吸收，生長髮育。孩子活動量大，就會餓的快，吃飯香香，入睡也會快，飲食作息規律，孩子就能健康成長。
那麼你有沒有遇到這種類似的問題呢？他們的父母又是怎樣解決的呢？歡迎留下你的看法。
活潑的小雪
寶寶目前一歲，一歲前基本都是先讓寶寶吃飽了，然後我們全家人再開飯，這樣做的目的是為了讓自己好好吃飯，不過最近有了改變，因為1歲以上的寶寶可以適當的培養他的自主動手能力，也就是說培養她自己吃飯的能力，對此，我是怎麼做的呢？
首先，讓寶寶習慣餐具
其實在一歲前，我們就會給孩子準備一把軟勺，讓她自己握著，感受一下勺子的質感，當然我們也會教她怎麼用這個勺子，也就是做示範，讓孩子模仿。
其次，讓寶寶和父母同步吃飯
現在我們會在自己吃飯的時候，讓寶寶跟著我們一起吃，目的是為了讓孩子習慣一日三餐的標準吃飯時間，當然並不是先餵飽孩子，我們再吃，而是我們自己邊吃邊喂，寶寶不夠的一般會在餐後補足。
第三，鍛鍊寶寶自己吃飯的能力
當寶寶學會了以上兩點之後，就是讓寶寶自己吃飯的時候了，到了餐點，給寶寶準備一個吸盤碗，穩穩的吸附在兒童餐椅上，再給寶寶一個柔軟的彎勺，讓寶寶自己拿著勺子吃飯，前期的時候不要怕髒。
這段時間，我看到婆婆總是給孩子餵飯，我就說，別這樣慣著她，讓她自己吃，頂多我們勤快點洗，婆婆就回懟我：“你是不知道洗全套的工程量有多大，餵飯還省心一點”，所以，我們許多家長都誤會老人家為什麼喜歡餵飯了，真的不是怕孩子吃不飽，而是洗起來真的很麻煩，所以也別因為這件事對老人家多加抱怨，自己行動起來，讓孩子放心大膽的吃，父母勤快點洗。
第四，區分正餐和茶歇的區別
其實這是一個很重要，但是也容易被忽略的步驟，許多家長在孩子餓的時候，就會準備很多類似主食類的食物給寶寶吃，其實這樣是不對的，不利於養成孩子的三餐飲食習慣，我們應該儘量讓孩子在早中晚三餐的時候去吃麵食、米飯等主食類食物，而在兩餐之間，儘量以水果、零食、糕點給到孩子。
什麼時候該吃什麼東西，這一點很重要，千萬不要混淆了，因為一旦寶寶習慣了在非正餐時間吃主食，那麼正餐時間就會開始作妖了。
希望我的回答能夠幫助到你，以上配圖選自網絡，如涉及侵權請聯繫刪除！
