嫁了個情商低的老公,怎麼挽救?

嫁了個情商低的老公,怎麼挽救?

升官發財靠智商,戀愛婚姻靠情商。女人嫁了一個低情商的男人,時刻做好淚奔,內出血準備。經常看見這樣的情況:女人哭得天昏地暗,被氣得快吐血;男人還覺得一切都很好,沒有任何問題。而這,很可能就因為男人剛才一句話。

你看到漂亮衣服對他說:這衣服真好看。他說,“好看你就多看一會。”

第一次上門見家長,男友問我帶什麼禮物?我說只要實心實意就行,什麼禮物都是個心意。結果他帶了4.5公斤的泰國香米。

第一次去家吃飯,他邊吃邊跟“丈母孃”說:“阿姨你這個香腸不好吃,我媽做的好吃。”

你試探性地問,“你前女友好漂亮,我好自卑啊”。他說,“沒事,我就喜歡不漂亮的”。

很多家庭的婆媳惡戰,很多不是因為賢媳惡婆,而是低情商的男人。他們自以為誠實公正,其實就擅長火上澆油,絲毫不懂自己的戲份,對太太說老媽不對,求你原諒;對老媽說,媳婦無禮,請您大度。

高情商的男人都是相似的,低情商的男人各有各的不同。不他們最大的共性,就是有本事隔空把你氣到內傷,分場合的低情商分分鐘讓你崩潰。

但多數女人還是願意把婚姻維持下去,自己選擇的愛人,好好愛下去,先別急著改造老公,更不要覺得婚姻沒救了,必須得離婚。離婚並不能讓人得到幸福,還會陷入惡性循環。

第一個轉變自己的觀點,婚姻裡誰都想要幸福,要靠自己的努力帶著低情商的老公,一起走到幸福的驛站。辛苦肯定會,付出了才明白那個人值不值得託付,他若愛你,看到你的努力,也一定願意一同改變。

到底如何拯救低情商的另一半?你得先了解他屬於哪個類型,然後對症下藥。

嫁了個情商低的老公,怎麼挽救?

1.力量型——爭強好勝,絕不認錯

習慣以力量取勝,戰鬥力爆表,遇到衝突絕不妥協。常見於白羊座、獅子座、天蠍座男人。

和這類男人在一起,是怎樣的一種體驗?

剛慶祝完結婚週年紀念日的好友表示:短短一年,從溫柔靦腆的萌妹子,生生被逼成了雷厲風行的女漢子。然而吵架依舊佔不了上風,簡直心力交瘁。從籌備婚禮時孃家婆家的小矛盾,到夫妻小日子裡生活習慣的差異,他永遠都是以生死大決戰的姿態回應:

“你家人都是沒事找事!”

“這是我家,我愛把襪子放哪兒就放哪兒!”

“玩個遊戲怎麼了,你還不是天天玩手機!”

和他講道理,無效;賣萌撒嬌,被說是矯情;對吵,戰火升級;冷戰,最後只能自己破冰;即使放出離家出走、摔門而去的終極大招,他也能至少堅持3天不聯繫、不服軟。

力量型男人給自己寫的人生劇本,是一部熱血沸騰的戰鬥史。他是代表正義、永不屈服的男主,所有給他“找茬”、挑他毛病的人,當然都是反派角色。

輸贏和強弱,絕對是關乎生死的大事。

因為在他心中,橫著這樣一個等式:輸/犯錯/服軟=沒有面子=不是男人=死了算了

他最怕示弱,而親密關係偏偏太容易觸發無力感。卸下鎧甲走近另一個人,內心最柔弱的地方也隨之暴露,被傷害的風險大幅上升。好友的老公曾抱怨:我對她掏心掏肺,可她三天兩頭把我當兒子訓,一點面子都不給!

於是,他用看起來更強大的暴力方式來應對。而無論熱暴力還是冷暴力,都有著同樣的潛臺詞:我才是關係的主導者,你得聽我的。

面對衝突,女人很容易犯的一個錯誤,就是帶著糾結和委屈率先道歉,試圖讓關係完好如初。但在這種情況下,力量型男人接收到的訊息卻是:你承認是你不對,就說明這件事情我完全沒有責任。

另一種常見錯誤是爭勇鬥狠,非要吵出個結果,或者拉來圍觀群眾來評理。很不幸,這樣做的結果一起感悟人生常常是激起他更強的戰鬥慾望,小事化大,大事直接變成埋著地雷的一團亂麻。“調教”指引

遭遇耿直不屈的力量型男人,如何挽救關係?

最聰明省力的方法,是不卑不亢,以柔克剛,循序漸進地培養他的共情力。

無論當下有多生氣,先穩住心神,採取平視姿態,既不隨意服軟,也不站在他的對立面。嘗試理解他的情緒,並且表達出認同和肯定,等他的情緒平復、趨於理智時,再對他的具體行為提出自己的想法。

力量型男人的暴躁,源於內在需求和情緒長期無法被看到。他難以面對別人的感受,更缺乏對自己的共情。

所以,你的理解和接納,不僅可以讓他看到另一種溝通互動的可能性,也為他樹立了一個自我接納的榜樣。

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2、完美型

追根究底,超理性派

自認為能以理服人,會在你即將爆發的時候毫無自覺性地壓上一根又一根的稻草,還認為你無理取鬧。常見於金牛座、處女座、摩羯座、水瓶座男人。

對於感情,他們真的是在使用著“處理”的心態和方式。一遇到問題,就像修復計算機病毒一樣,隔離、殺毒、刪除,井井有條、一絲不苟。

《生活大爆炸》裡的謝耳朵,就是這類男人登峰造極之後的狀態。

年初,有位讀者寫郵件給我,抱怨她的技術男老公:意見一致的時候,我是他老婆;意見不一致,我就成了“對方辯友”!隨便舉兩個例子,都是血和淚:“工作壓力大,辦公室人際關係複雜,回家無意中嘮叨兩句,老公立刻辯駁了我的邏輯漏洞,並且要求我改正。”

“情人節暗示老公送禮物,被他用一個三段論的邏輯推理直接打回。”

超理性的完美型男人,總是下意識地把邏輯學知識運用在親密關係裡,試圖建立起一個有秩序感的小世界,裡面很安全,而且能充分掌控局面。

謝耳朵就會要求艾米簽訂戀愛協議,條文繁瑣地規範了雙方的交往方式。包括約會時間、身體接觸,試圖把所有不可控的因素都納入控制中,固執到堅不可摧。所以,別指望他們突然開竅、敏感地體貼到你的需求了,你得清晰明確地說出來。

我回復那位讀者,建議她採取“理性溝通提出改進建議”的方式,來破解和完美型男人的關係困局:最聰明省力的方法,是不卑不亢,以柔克剛,循序漸進地培養他的共情力。

嫁了個情商低的老公,怎麼挽救?

“調教”指引

溝通之前,用“積極關注”的技術做鋪墊。

充分認同他思考和做事的認真態度,對他的才能表示欣賞;指出他某個地方存在不足,可以做得更好,激發他強迫症式的好奇心;不帶攻擊性地提出建議和觀點。

比如,告訴他你在某個情況下會有怎樣的感受,希望得到他怎樣的回應或支持;引導他換位思考。

在適當的時機提問:如果你是某某,遇到這樣的情況,你會怎麼想?

不久後的一天,當她再次忍不住說起辦公室的勾心鬥角時,老公居然安靜地聽完,然後說了一句人話:是啊,遇到這事是夠煩心的,換了我,我也受不了。


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