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hello我是嗨嗨，很高兴给大家回答问题。
对于异地恋表白被拒的这个问题我还是有几个自己的观点想来和大家分享的。
首先我感觉异地这两个字就会让两个人心中的安全感不是那么的充足，尤其是女孩子。
其次，我感觉如果被拒绝了不要去闹，虽然有太多的遗憾，甚至被拒绝的时候都不能看对方最后一眼，但是真的不要去闹，这样没有太大的意思，在异地恋的情况下，能不拒绝你的绝对是真心爱你的，他愿意等你，愿意为你做出牺牲，但是拒绝你的，也就不要有太多纠缠了。
最后我想对大家说，我也是从异地恋一步一步走过来的，真的不容易，希望大家也都珍惜那个爱自己的人，不管是异地恋还是别的，失去了就真的晚了[泣不成声]。
我是嗨嗨，咱们下次见。
嗨嗨微视界
如果表白得太早，
说明你迫不及待。
被拒绝的概率很高，
那是你咎由自取活该活该。
“怎么办”？
那就只好说“拜拜”。
以后重新起步，
得有点风度款款来……
无名草2020
表白，无论是异地还是当地，表白被拒绝后，会对自己造成一定的打击，其实，在不涉及道德的情况下，爱情里并没有对不对，只有值不值，但问题是我们也不知道到底值不值，那就请细细读下去。
1.表白被拒的原因:吸引不够，投入太多
很多人都听说过那句话:
表白是水到渠成后的仪式，不是发起冲锋时的造势。
这意味着，只有你得到对方足够反馈，确认不会失败的情况下，你的表白才有意义。
否则，你的表白对于对方，就会显得那么突兀；对你们的感情发展也无益处，纯粹是你一个人的自嗨。
很多男生（和一部分女生）都把表白失败归结于方式的错误，这就犯了形而上学的错误——对于真正有意的异性，表白的形式根本不重要。
多年前我读到一个故事：情窦初开的女生送给男生一束花，还有一盒价值不菲的巧克力。
男生收下了巧克力，把花退了回去。
即使到了今天，我也能想象那个女生该有多伤心，这甚至比“什么都不收”更残酷：
——这意味着，对方喜欢表白的方式（巧克力让男生动心了），但不喜欢表白的人（女生自己）。
都说打人不打脸，对于故事里的女生，这真的是赤裸的打脸。
造成这种“你做的很好，你自己很差”的原因可能有两种:一个是吸引不够，一个是投入太多。
吸引力是你受到异性欢迎的最直接的原因。
整洁光鲜的外表，平易近人的待人方式，优雅从容的气质，体面的身份和社会地位，这些都会对异性形成自然而然的吸引力，让对方渴望与你接近，渴望获得你的肯定，甚至渴望取悦你。
而当你不具备这些吸引力时，异性就很难把注意力集中在你身上；
如果这种情况下你仍“紧追不舍”，女生为了“说服自己”，或者“弥补心理落差”，就会对你提出各种苛刻的要求
“你有钱吗？”“你能为我做什么？”“你能对我/我的家人多好？”此即所谓“吸引不够，条件才来凑”。
遗憾的是，受传统文化和消费主义的误导，很多年轻人直接跳过了“吸引”的环节，一门心思就放在向异性展示“条件”上。
最后，要么是在对方的“高标准”前败下阵来，要么是靠着“条件”勉强留住了人，却留不住心，对方劈腿只是时间问题。
如果说“没有吸引力”的年轻人很可怜，那“有吸引力却没有技巧”的家伙们就更冤枉了。
很多人都有这样的经历:刚接触时，对方对自己很感兴趣，每天都有说不完的话。
于是窃喜，以为稳操胜券，加大了感情投入；谁知对方非但没有跟进，反而逐渐冷淡，之前的热情也没有了。
为了避免前功尽弃，他们只能趁对方还愿意理自己的时候，赶紧表白——然而对方只回了一句干巴巴的“你想多了”，仿佛当初那些暧昧火辣的话，是另一个人说的似的。
问题就出在“投入过快，过多”上。
按照“便宜没好货”的思维惯性，如果对方得到你示好的频率太高，代价太小，就会本能地觉得你的“示好”并不值得珍惜。
更有甚者，会怀疑你这么迫不及待把自己推销出去，是为了掩饰自己身上的缺陷，甚至有“不可告人”的目的。
（其实你只是单身久了，恋爱经验不丰富，所以好不容易有人对你感兴趣，一时收不住手罢了）
这样一想，对方对你的兴趣就会相应减少，警觉性反而会提高；
要是你还不知轻重，盲目跟进，只会让对方越来越厌烦。
“吸引力”和“投入程度”是恋爱杠杆的两端，“吸引过多”而投入太少，对方会把你当成高不可攀的男神女神，甚至会刻意疏远你；
而吸引不够却投入过多，对方又会对你轻视，从而很容易拒绝你。
2. 表白被拒对你们以后发展的影响
就像我一开始说的那样，只要不涉及道德，恋爱中很少有“对不对”，很多情况下只有“值不值”。
当你表白失败，意味着：
第一，你对她（他）的吸引力不够，俗称“不是她的菜”。以前不够，以后如果不改，仍然是不够。
第二，你投入太多了。在没有得到明确暗示的情况下，贸然表白。对方那么轻易就得到了你的表白，以后只会更加不珍惜。
第三，她对和你的相处很不满。因为你既不能正确领悟她对你释放的情感信号，把她正常的相处模式当成了恋爱信号
而且在这个基础上，你还揠苗助长，试图用表白的方式强迫她答应自己。
在你看来，这也许是“真情流露”；但在对方看来，这无疑是一种被误解＋强迫的双重不愉快体验。
因此，她会对你产生厌恶（尽管表面上不一定会表现出来），会排斥和你的继续接触。
第四，如果你的表白是当众的，或者事后传了出去，在你们共同的圈子里造成了一定影响，那无疑会加重对方对你的厌恶。
那样，即使是出于避嫌，她（他）也会对你敬而远之。
这些无疑都会给你们以后的相处增加困难。
3.继续追求的几种可能
可能性一：你继续“穷追猛打” ，但并没有从很本上提高你的吸引力，反而因为投入更多，让对方更加厌烦。
这样的结果，要么是对方不堪重负，通过极端方式让你受伤；
或者是对方出于礼貌和养备胎心理，让你旷日持久地投入，大量消耗你的时间精力，最后不但一无所获，还耽误了你正常的恋爱与生活。
可能性二：对方由于对“真爱” 死心，并且实在找不到条件更好的，也许会选择在你这儿“屈就”。
这样“屈就” 的爱情会让对方心里多么别扭，为了弥补心理落差，她（他）会对你提各种苛刻的要求，让你不堪重负。
更何况，这种畸形的恋情本就不平等，一旦遇到“真正让她心动的”或者“条件更好的”，很难保证她不变心。
换句话讲，你费尽心力，结果不过是挂了个恋人的名分，享受备胎的待遇。
可能性三：她（他） 的生活突遇变故，从云端跌落，不但对异性的吸引力大大降低，心灵上也受到巨大伤害。
在这种众叛亲离 ，万念俱灰的情况下，如果你能不抛弃，不放弃，如果她能知恩图报，那也许你真能“感动”她（他），从此携手，不离不弃。
尽管这种罗曼蒂克的故事很受欢迎，但在现实中可操作性并不强。
首先现在不是古代，一个年轻人有很多方式能自我救助，不一定需要你。
如果真的遇到了能拖垮自己意志的困难，那恐怕也不是你能救的。
更何况，知恩图报本就是不现实的。更大的可能是 你救活了一只麻雀，麻雀转眼飞回树林。
最后，把“得到她” 的希望寄托在“她大祸临头了”“没人要了”，这种心态多少有点阴暗。
可能性四:你洗心革面，克服双重困难，既弥补了错误追求给她带来的反感，并且成功塑造了自己的吸引力，让她不但不再讨厌你，反而对你产生了足够的好感。
这意味着时间，精力上的巨大投入，需要克服你被她否认过后的厌恶感，挫败感，需要一点点纠正她头脑中已经给你的定性，还需要克服周围人对你“吃回头草”的嘲讽与挖苦。
而且这一切都建立在一个基础上:人家还愿意给你机会，等你一点点改变，在这段时间里不喜欢其他人，不给其他 “没有案底”的人机会。
如果你真有这个时间，精力，能力，信心和运气，那完全足够你去追求一个对你没有偏见，条件也更好的女生了。
综上所述，表白被拒后，马上离开不一定是最正确的选择，但一定是最值得的选择。
