古往今來，自立自強都是每一個成功者必備的品質。自立自強也是這個時代對孩子的迫切要求。每一位家長都應該積極行動起來，把培養孩子自立自強的品格作為一種自覺的精神追求，讓孩子在不斷在學習和生活實踐中鍛鍊自己的能力、磨礪自己的意志，提升自己的人生價值，做中國未來堅挺的脊樑。
挫折，是指事情達不到預期時的情境與感受。不同年齡的孩子會有不同的挫折經驗，也有不同的表現，挫折是孩子的人生必修課。
挫折是普遍存在的一種社會現象，任何人的一生都不可能一帆風順，也就是說，任何人都要面對各種各樣的挫折。有人說，挫折對不斷前行的勇者來說就是一筆巨大的財富。挫折應該是孩子的必修課，因為沒有經歷過挫折的孩子長大後會因為不適應激烈競爭和複雜多變的社會而深感痛苦。
美國一位兒童心理學專家說：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”挫折教育可以幫助孩子樹立一種面對挫折積極、樂觀的態度。其實，挫折本身不能造就一個人，能夠造就人的是他在挫折和苦難中找到了解決的辦法。最近幾年，一種旨在提高孩子對挫折心理承受力的教育，即“挫折教育”已越來越被重視。
如果家長永遠都將孩子置於自己的羽翼之下，替他擋住傷害與失敗，那他就永遠也學不會如何在打擊到來時獨自承受。所以，家長要稍稍剋制一下“想幫孩子一把”的衝動，給孩子一個“遭遇”挫折的機會。
給孩子創設“挫折教育”的機會，也就是多提供機會讓孩子經歷挫折。家長注意在利用自然情境進行挫折教育的同時，還要注意在平時學習和生活中有意識的地給孩子設置些障礙，有意識地為孩子創設受挫的機會。
薛銘今年10歲，上小學四年級。薛銘的學習特別努力，當然成績也是非常好，經常代表學校參加各種競賽，也獲得了不少獎。但是，薛銘有一個小缺點，就是在考試成績比較好時，愛翹一下“小尾巴”。薛銘的媽媽也意識到這樣對孩子未來的成長並沒有好處，於是，她就想給孩子上一堂“挫折教育”課。
正巧，薛銘這次代表學校參加全區奧數競賽又得了第一名，拿回了獎狀和證書，當然，又在媽媽面前翹了一下“小尾巴”。這時，媽媽說：“薛銘，真棒！又得獎了啊，呵呵！媽媽知道你數學學得好，我想考考你古詩文，看看你能不能也向數學那樣答得那麼好。”薛銘說：“沒問題，媽媽，你說吧！”因為媽媽早有準備，就說了一句古詩，讓薛銘接下句。這回，任憑薛銘怎麼冥思苦想，最後還是沒有答上來。他感覺很不好意思，但又不好讓媽媽告訴他。於是，他對媽媽說：“媽媽，我要好好想想，想出來再回答怎麼樣？”“好的！”媽媽微笑著。
薛銘的媽媽就這樣給孩子創設了一次“挫折教育”的機會，也收到了比較好的效果。
每一個孩子都可以成功地抗擊生活的暴風雨，關鍵在於家長是否給他創造合適的機會。德國著名教育專家舒馬赫曾說：“給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等於被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。”
建議：有效給孩子創設受挫的機會。
家長要注意在給孩子創設“挫折教育”機會的時候，一定要有目的、有針對性，只有這樣，才能真正利於提高孩子的適應能力，增強其韌性，同時又不會超過孩子的心理承受限度而使孩子喪失信心，所以，還要及時鼓勵孩子進一步努力。
比如，對於年齡小的孩子，如果他拿不到想要的物品，家長不要馬上拿給他，而要讓孩子動腦筋，想想怎樣才能拿到物品。對於年齡稍微大一些的孩子，可以讓他參加各種勞動，在勞動中體驗生活的艱辛；當然，也可以讓孩子多參加集體遊戲，在遊戲中讓他體驗到失敗和不如意等。
有一個8歲的孩子要參加夏令營活動，媽媽提醒他一定要帶好必備的東西，要他自己準備好。第二天早上，因為時間比較緊張，孩子就匆忙出門了。結果，這個孩子只記得帶自己的玩具而忘了帶食物，不用說，孩子在外面自然忍飢挨餓了。但是，這位媽媽卻說；“有了這次經歷，他下次就不會忘記了。”這位家長的做法是值得稱道的！
