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男女之間如果你想保持長久一些的友誼，最好就別曖昧，更別說睡了。
但是呢，男女之間又往往是那點性才是最有吸引力的，要麼是女人欣賞男人，要麼是男人欣賞女人，總之只要有一方是抱著一種曖昧的心態，就會讓關係慢慢的發生一些質的變化，所以男女之間的純友誼是很難很難維繫的。
我以前寫過男女對性掌控的差異，也就是女人總是會高估自己對性的掌控能力，認為自己可以灑脫起來的，結果發現自己還是想要更多。
今天這封來信也就是比較典型，她也是想回答前天的文章婚外情的痛苦，源於害怕孤獨，希望前天來信的女主，可以更快的走出來，因為她也經歷了這種階段。
當局者迷，旁觀者清。在我這裡很多讀者都是有一些故事的人，故事精彩或者平淡，心理歷程卻是相同的。
未來我也會從這些來信當中，解讀更深刻一些，希望可以通過這些故事和情緒，可以結合心理學的知識和自己的理解，可以幫助更多陷入困境的人，當然也希望更多的讀者可以分享自己的感受和故事，有人說世界上沒有感同身受這回事，希望很多經歷過同樣情感困惑的人，還是可以給一些經歷者參考或者撫慰。
我以前介紹過歐文亞隆的書籍《團體心理治療》非常經典的團體心理治療著作。我也希望這裡可以形成一些團體心理治療的氛圍，可以讓感情中痛苦的人，得到一些安慰和行動的力量。每個人最後都得到了成長和救贖。
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火養老師你好，此信可公開，我希望能由我的經歷去幫助一些人。
去年覺得特別糾結的時候寫過信給你。一直想再給你寫信，拖拉到現在，看到你的文章，婚外情的痛苦，源於害怕孤獨裡面的女主角每天都想喝酒，睡覺，然後覺得自己不夠好，已經有輕度抑鬱的狀況了。
希望她能夠把自己的心打開，多看看外面還有很多她能做的事，可以去做義工，做慈善，可以去運動，可以去看書，讓自己動起來，就是不要一個人待在家裡喝酒。看到很心疼，希望她能有能力走出來，人生而平等，都是很寶貴的，寶貴的人生不要浪費在別人身上，一定要好好的對待自己。
當你愛自己的時候，才會有人愛你，你都不愛你自己了，天天頹廢喝酒，糟蹋自己的身體和精神。天天抱怨，覺得他對你不夠好，你想想男人會喜歡抱怨的女人麼？你喜歡抱怨你的男人麼？人同此心，心同此理。
有的男人就喜歡說你不好，從而讓你真的覺得你自己不夠好，而他就是最好的，是你最好的選擇，讓你這輩子都依賴他，放不開他，滿足他的內心的膨脹的慾望。所以千萬不要覺得自己不好，來到這個世界上的你，也是經歷過千千萬萬個卵子的競爭才來到的，更不要提物種基因的進化的時間了，所以你很珍貴，世界和火養老師，還有我都愛著你。
我也是婚外喜歡上一個人，當時內心非常糾結，時時糾纏在他愛或者不愛我這件事情上。我的婚姻不是能說好，也不能說不好。我一直是經濟獨立，因為太過獨立了，造成某一天我的經濟崩塌的時候，我老公承受不了。
他的收入並不低，幾十萬一年吧，跟我差不多。我們這幾年連續買房買車，房貸車貸，基本上是月光族，那個時候我開始做一個新的項目，一年可能不會有收入，當我老公發現這一點的時候對我是一種質問的態度，他希望我一直有穩定的收入。
那一瞬間我是失望到極點的，在我最需要家人支撐的時候，我希望聽到的是，撐撐就過去了，但是我無法獲得這種支撐。我的內心一直渴望有人能夠無條件包容我，愛我，不是因為我能賺多少錢，不是因為我好不好，不是因為我怎麼怎麼樣而愛我，僅僅是單純的愛我這個人。
後來喜歡上一個男人，在我新開始的項目上給了我很多的建議和意見，都很專業，慢慢的對他形成了依賴。我當時想的就是這個人我一定要把他睡了，我這個人一直骨子裡就有點叛逆，想做的事情，就一定要去做。他對我也非常有好感，當然你知道，我成功的把他睡了。
男人和女人之間，一旦睡了，很多東西就開始變質了。我開始有了期盼，開始希望他最愛的是我。然後開始循環往復的用各種方式來驗證，他喜不喜歡我，比如舍不捨得給我花錢，有沒有及時回覆我的信息。
其實後來我開始慢慢體悟到，當你把自己的情緒依託到別人身上，讓別人來掌控你的時候，本身就是很危險的。你把你最柔弱的軟肋展現給別人的時候，就要做好受傷害的準備。
人之初，其實性本惡的。
每個人內心都有想傷害弱小的慾望，凌辱比你弱小的人會給你帶來很強烈的快感。而為了抑制人性的惡，才有了文化，才有了教化，從而讓我們都能在人生的路上不斷地去修行，不斷地成為善的人。
就像我們自己有小孩，鬧的時候，你忍不住打他一樣，打的時候很暢快，因為他不鬧了。但是打過之後因為我們的內心的一些自我評價的東西，超我的出現，我們又會後悔，會自責。
扯遠了一下子，我想說的就是，當我把我最軟弱的人性的需求放在他的面前的時候，我渴望被他愛，我受到了非常大的傷害，因為人性本惡，跟談生意一樣，當他發現他才是佔有主動權的那一個的時候，條件當然是由他提，而你就是任人宰割的那一個。
我在火養老師的文章裡看到了太多太多跟我一樣的為愛所困的女朋友們，所有的我們都有一個共同點，就是我們不在乎錢，我們在乎的是愛，是一種被珍惜的對待。當你感覺不到被珍惜，被愛的時候，就希望能用錢去體現。所以總會有人衡量他愛不愛我，肯不肯為我花錢，這點一點都沒有錯。
但是往往你求這種希望男人給你多花錢的時候，你往往求而不得。天地的自然法則很奇怪的，凡有的必使其多，而沒有的，必將將他僅有的奪去。你求的是愛，愛而不得的時候，希望用錢去衡量，但是往往，你什麼都得不到。你能得到的不過是更深刻的自我攻擊，是不是我不夠好，所以他不夠愛我。是不是我的問題，所以他不愛我。是不是如果我變好了，他就能更愛我。
這些歷程我都一一經歷過。箇中滋味，我想經歷過的人，都不再想經歷。但是我永遠相信一件事，任何我身上發生的任何事，都是為了讓我成長，我想不通的問題，我就會一直去想，一直去思考，為什麼會有這種現象，為什麼會這樣。
曾經有一段時間，他消失了，不打招呼，沒有任何的預兆，也沒有吵架，我是個自尊心很強的人。你不聯繫我，我也就憋著勁不聯繫你，但是我內心還是會經常自我攻擊，內心經常會想他到底愛不我這個問題。
直到後來，我自己想通了這個問題，做了一些改變，後來又恢復了聯繫。他會發現我成了升級版，我更自信，看問題更透徹。我的思考問題的方式非常吸引他，完全超越了我的外表。當然我並不醜，而且有堅持健身的習慣。而且他發現，我不再以他為中心點，他會排在我的健身安排之後，這一瞬間他有了危機感，他反而覺得我不是那麼好掌控了，開始更頻繁的聯繫我。
我活出了我自己的生活，我看書學習，健身工作，每一項自己的事都認真去做。愛情這個東西，之前放在最重要的位置，現在時時警醒自己，不要把感情放在第一位，把自己放在第一位，好好吃，好好學，好好睡，這些才是我的人生成長必須的養分。永遠不要期盼別人對你好，不論是家人還是朋友，做到自己對自己好，不委屈自己的心情，不將就自己的人生。
曾經看一個博主寫過，婚外情這個東西，如果你不要過於期盼，又都經濟獨立，只是覺得兩個人在一起很舒服，那偶爾抽空在一起就好了。兩個人的心態都是勢均力敵就最好，千萬不要成為弱勢方，一旦弱勢，去示弱，這段關係就會失衡，就容易有抱怨和自我攻擊。
現在我的這段感情對於我而言，一旦任何時候產生了讓我不舒服的感覺，我準備隨時斷舍離。我可以不圖你你給我花錢，但是你如果連讓我覺得舒適都都做不到，時時給我帶來的是壓抑的感情，哪怕還是會捨不得，內心會很孤獨，我還是會堅定的去斷舍離的。
最後希望火養老師一切安好，感謝你的無私付出，你的文字讓我一直思考和成長，早安，美好的一天即將開始。
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我的回覆：
你好，謝謝信任。男女之間睡了之後，很多東西就改變了，這應該是適用於大部分的女人，但是女人剛開始的時候，總是想著我就是征服這個男人，就當作睡了一個自己喜歡的人，但是後面還是會發現自己會索取越來越多了。
這種心理狀態，在我樹洞裡很多，你這種反思對自己也很有幫助，但為什麼還是那麼多人會前赴後繼，因為人與人之間只要是流動，那就有發生這種感情的可能。
你總是會遇到那些自己欣賞的人，如果你欣賞他，他卻覺得性就好了，當然你怎麼說，他都不會有很多的回應，因為回應多了，他也害怕你依賴他，還不如一開始就少回應，那樣至少是可以讓你們的關係是他這樣來把握的，所以他消失也好，有其他的事情忙碌也好，男人就是不想讓關係太親密，但是女人總是想更親密。
人員如果流動起來，還是會這樣的狀態，現在是人員暫時都被禁閉了，所以這樣的故事顯得少了而已，但是一旦出差，到外地工作的，談生意的，喝酒的，聚會的全部都忙碌起來的時候，類似的故事又每天都有了。
人就是需要這樣的不斷折騰才來證明自己的存在。痛苦才是存在。要不人為什麼總是會有那麼多自我折磨的時候呢。
希望你經過這段之後，可以對婚姻對男人有更深刻的認識，也知道珍惜自己該珍惜的部分吧。
火養
