又到了週末
不少人已做好了出去浪的準備
然而勸你別盲目樂觀
畢竟天氣突然變臉了
一週都晴好的天氣
到了週末
突然玩起了大風+雨+降溫的戲碼
一大早就有人被大風的呼嘯聲給叫醒
長春氣象臺發佈大風藍色預警
今天風力為5-6級
瞬時風力將達8級
伴隨著大風
雨水也來了
今天白天長春小雨
不過雨後便會轉晴
你以為晴暖的晚秋仍將繼續？
那你高興得有點早
因為——
明天開始降溫了！
直降
10℃
從最高零上14 ℃
到最低零下7 ℃
溫差達到20多℃
即使按最高溫與最高溫的對比
也達到了10℃的溫差
就問你刺不刺激？！
NO.1
結冰路面行車要謹慎
氣溫達到零下
帶來最嚴重的後果就是道路結冰
這時候無論行走還是開車
都要格外謹慎
特別是開車
在結冰的路面上行駛
如果不注意控制車速同時車距過近
極易發生交通事故
結冰路面如何保證行車安全？
春姐姐給大家提前打一針“預防針”
結冰路面這樣行車
在結冰路面上行車一定要放慢速度，速度不要超過每小時30公里。那些習慣併線、超車的小夥伴，千萬不要任性。油門要輕踩，剎車要輕點，方向盤要慢打。總之，記住，一定要“慢、輕、柔”。
有些人在下坡路段，習慣用空擋滑行，總覺得這樣會省油。但是在結冰道路上，這可是個大忌，千萬要注意檔位與油門的配合，否則車輛極容易打滑、失控。
在結冰路面上行車，要儘量不踩剎車。拐彎時千萬不要拐急彎，儘量放慢速度拐較大的彎度。另外，儘量避開快速路和高架橋，道路結冰後，這裡產生擁堵的幾率非常高，如果你急著上班或有急事，堵在這裡很難出去。
NO.2
心腦血管疾病要預防
氣溫下降
極易引發心腦血管疾病
特別是40歲以上人群
這個時候就要格外注意了
這樣預防心腦血管疾病
注意保暖。及時增減衣物，避免不必要的外出。這樣做的好處是避免血管突然遭遇低溫而收縮，導致血壓升高，引發心腦血管疾病。
飲食清淡。在飲食方面，要控制鹽、油和脂肪的攝入，保持低鹽、低油，儘量避免油膩的食物及油炸食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。
適度運動。要避免劇烈運動，可適當選擇散步、太極、八段錦等相對柔和的運動。鍛鍊的時間最好選擇在中午或下午進行。
這個週末的天氣雖然一言難盡
但也有好消息
下週氣溫將呈V字型反轉
在入冬之前
小夥伴們還能盡情享受一下
深秋裡的“小陽春”
祝大家週末愉快~
圖片來源：網絡等
