中國有句古話，叫做“病從口入”，道理很簡單，很多病都是自己吃出來的。今天我們就來介紹一下，寧可丟掉，也不能貪嘴吃的幾種食物。
第一種食物：發芽的土豆
土豆一般情況下很耐放，儲存得當放幾個月也沒事，不過放久了容易發芽，發芽的土豆千萬不要吃。
發芽的土豆有毒，切記。土豆一旦發芽，含有一種“龍葵素”的東西，“龍葵素”開大火炒都不見得能把它分解，吃進肚子很大概率會導致腹瀉。
所以看到發芽的土豆千萬不要想著把發芽的部分削掉就可以了，直接丟掉，不要捨不得，健康要緊。
第二種食物：爛了的生薑
生薑日常炒菜都會用到，家家戶戶都有，不過您知道了，爛了的生薑千萬不能再吃了。
因為生薑一旦發黴爛了，爛生薑產生的黃樟素進入體內會引發一些疾病。
所以看到爛了的生薑千萬不要想著把發芽的部分削掉就可以了，直接丟掉，因為黃樟素早就蔓延到裡面的部分去了。
第三種食物：爛了的白菜
有些黑心商家會收購菜市場的爛白菜，去掉壞的部分把好的部分留下，所以最好自己買菜在家做著吃。
爛白菜不能出是因為爛的部分會產生大量亞硝酸鹽，腐爛食品的亞硝酸鹽含量一般會遠遠超過我們人體可以攝入的正常量，吃了這樣的菜會導致頭疼、腹瀉，後果較為嚴重。
第四種食物：便宜肉餡
大家都喜歡吃餃子，不過沒幾個喜歡自己剁肉餡的，現在很多超市售賣絞肉機絞好的肉餡，看著還行，買回去包餃子很方便。
不過對於來歷不明，極其便宜的肉餡要警惕了，正規肉餡不可能比肉還便宜，商家不是傻子。這種肉餡極有可能是病死豬，或者淋巴肉等，絞碎了一看都一樣。圖便宜買了吃，就是坑害自己，千萬要警惕。
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