現如今很多男性都越來越關注自己的身體健康，但是對自己的生育能力就關心不足。很多男性都是備孕沒有得到好消息，去醫院檢查才檢查出自己得了弱精症的。弱精症就是男性的精子活力低，接下來就讓我們一起來了解一下為什麼會出現這樣的情況，以及該怎麼提高的相關問題。
男性為什麼會得弱精症呢？
1、長時間都沒有性生活
有些男性對於性生活上非常的冷淡，長時間的沒有性生活，雖然這是一種個人的選擇，但是如果長時間不射精，會引發弱精症。這種情況會讓精子密度過高，讓精子活性變差，從而導致弱精症出現。
2、受炎症影響
有一些男性患有精囊炎或者前列腺炎，原種都會降低男性的精子質量和活性。得了男科疾病一定要早早醫治，早早解決好，不然會影響到男性生育能力。
3、精索靜脈曲張影響
精索靜脈曲張指的是精索內蔓狀靜脈叢的異常伸長，是導致男性不育的一個因素。這種疾病的出現會影響到精子的生成，進而使男性患上弱精症。
4、內分泌失調
男性精子的活力和內分泌有一定的關係，如果出現了內分泌失調的情況，就會影響精子的運動能力，使得男性精子活性降低，時間長了就患上弱精症。
男性得了弱精症應該怎麼辦？
1、積極治療
男性得了弱精症，一定要儘快的治療，去正規的醫院進行治療，可以看泌尿科和內分泌科，也可以去看一下生殖科。千萬不要疾病亂投醫，相信那些不正規的所謂的專科醫院。
2、做好心理準備
治療弱精症需要一個長期的過程的，不可能一天兩天或者一個月兩個月就能治好。男性要做好充分的思想準備，做好打持久戰的準備。
3、夫妻同治
在治療弱精症的時候，最好妻子也能做個相關的檢查，如果妻子發現了不孕的因素，也能借這個機會及時的治療。之所以要兩個人一同治療，主要是為了配合醫生的治療方案。
4、飲食調理
想要提高男性精子的活力，一定要注重飲食方面的調理，多吃一些富含蛋白質和鋅的食物，少吃一些垃圾食品。千萬不要迷信一些所謂的保健品，保健品吃多了會影響身體健康。
弱精症是很多男性遇到的問題，有的男性根本不知道自己是什麼時候患上弱精症的，備孕失敗了才想起來檢查，才檢查出來。希望各位男性能夠了解弱精症的原因，然後在生活中予以避免，這樣才不至於等到想生育的時候再為難。
參考資料：
《你還在為弱精症而苦惱嗎？弱精大多與這4個因素有關，需謹慎》，今日頭條，2020-04-29
