幼兒發脾氣原來也是在學習

每個孩子都會有段特別愛發脾氣的時期。

如果你認為應對孩子的脾氣是養孩子過程裡最糟心的部分,你可能會驚訝於這樣一個事實:孩子通過發脾氣來學習。

雖然看起來很奇怪,但發脾氣和哭泣對孩子的發展和心理健康都有好處。改變你對生氣這件事的偏見可以幫你更好地理解孩子。

幼兒發脾氣原來也是在學習

1. 孩子覺得很安全,可以和你分享他們的情緒。

如果你的孩子在你面前發脾氣,這證明他們有足夠的安全感,覺得在你面前表達自我不會受到責罰。因此父母要有同情心,幫助孩子用正確的方式表達他們的憤怒、恐懼和挫折感,讓情緒像漲潮的海水一樣自然地來來去去。

2.發脾氣能幫助你的孩子擺脫壓力。

作為成年人,我們知道哭泣是釋放壓力的健康方式,能幫助我們擺脫壓力、焦慮和失望,對小孩子來說也是如此。如果你的小暴龍噴射怒火的同時伴隨著滿溢的淚水,你應該想象一下,眼淚正在清除他們體內的壓力荷爾蒙。一個成功地通過眼淚調節自己情緒的孩子,晚上更容易進入香甜的夢鄉。

幼兒發脾氣原來也是在學習

3. 你的孩子可以“享受”哭泣而不被評判。

隨著年齡的增長,我們學會了如何控制內心的情緒,有時候我們必須壓抑它們,我們幾乎忘了哭的感覺,甚至很少和朋友或家人討論我們的恐懼和擔憂。

情緒崩潰在成人世界是不成熟的表現,所以大家都只能假裝健康,帶病生存。、幸好孩子還能有童年這段寶貴的緩衝期,在他們長大之前,我們得給他們時間來好好適應世界的規則。

4. 發脾氣能改善學習過程。

在孩子幼年期,他們每天都會遭遇從來沒有遇到過的問題,不知道如何解決。通過哭來表達挫折感是一種積極的反應,它能幫他們克服負面情緒。一旦哭完,他們就會鼓起勇氣重新解決問題。

幼兒發脾氣原來也是在學習

5. 發脾氣是一種終身情緒調節機制。

管理情緒的能力會隨著年齡而增長。隨著時間的推移,孩子們會慢慢學會用語言和其他文明方式來表達他們的憤怒和焦慮。不過要想這項技能熟能生巧,前期也需要嘗試“錯誤”的方法。

給小暴龍一點時間吧,他們就能學會馴化自己的小脾氣。


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