天天“喝牛奶吃雞蛋”的孩子,和“從不吃”的,上高中後差距明顯

天天“喝牛奶吃雞蛋”的孩子,和“從不吃”的,上高中後差距明顯

近段時間,話題度最高的,肯定就是新冠肺炎了吧!新冠肺炎席捲全球,目前絕大多數國家都已經受到了疫情的影響了。面對疫情,無論是鍾南山院士還是張文宏教授都說過,喝牛奶吃雞蛋,是最好的食物預防方法,可真正天天做到的,又有幾人?

天天“喝牛奶吃雞蛋”的孩子,和“從不吃”的,上高中後差距明顯

其實,對於孩子來說,每天一杯牛奶、一個雞蛋,是必須的。因為牛奶和雞蛋都能提供孩子一天所需的大部分的營養元素,長期保持這個好習慣的孩子,在各方面都比從不吃的要好!舉一個明顯的例子,我家孩子和親戚家的孩子對比,就深有感觸。因為父母的原因,我家孩子自從2歲開始,我就讓老公每天給他煮一個雞蛋吃,然後每天買來新鮮的牛奶、豆漿給孩子吃。現在孩子16歲,上高二,就長到了173的大高個,在同齡男孩中,已經算很高的了。而我親戚家有一個孩子,從小就愛吃零食,也不怎麼吃牛奶和雞蛋,和我孩子也是同歲,但如今個頭才1米6,而且長得胖乎乎的,樣子也沒有我家孩子好看。

天天“喝牛奶吃雞蛋”的孩子,和“從不吃”的,上高中後差距明顯

所以我總結了一下,天天“喝牛奶吃雞蛋”的孩子,和“從不吃”的,上高中後差距明顯!主要體現在以下這3點!

天天“喝牛奶吃雞蛋”的孩子,和“從不吃”的,上高中後差距明顯

1、身高差距

一般喝牛奶、吃雞蛋的孩子,不會缺鈣,也不會缺其它微量元素,生長髮育自然會很快,所以個頭也蹭蹭蹭的往上漲。就像我和我那個親戚,個頭差不多高,老公也差不多高。但是兩個男孩卻差距很大,我認為這就是飲食的差別。

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2、身材差距

身高和身材其實是一起的,當然,身材還包括骨骼,體魄等等。親戚家那個孩子,雖然體重挺重的,但是身材不太好,短小矮胖。不像我家孩子,瘦長瘦長的,也比他更帥。身材包括骨骼,整個人的骨架子大了,特別是男孩子,今後對自己會很有信心,身材好了,以後喜歡他的女孩子肯定也會有很多,孩子也會更加的自信。

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3、免疫力差距

一般吃雞蛋、喝牛奶的孩子,抵抗力都會比不吃的好很多。我家孩子從小到大也沒生過幾次病,而親戚家的孩子,從小到大三天一小病五天一大病,身體一直不太好,吃著各種藥,我認為,這和他家孩子沒吃雞蛋、喝牛奶有很大的關係。現在親戚也聽了我的話,趕緊給孩子吃了這兩樣東西,不過孩子已經這麼大了,再補充起來,難免有些亡羊補牢,但補總比不補要好吧!

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總而言之,牛奶和雞蛋都是很好很營養的東西,家長應該儘早給孩子吃,畢竟孩子長得越快,以後各方面也就越好了。


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