1976年，舒淇出生在一个贫穷的家庭。父母认为棍子底下有孝子，于是舒淇从小就被打。她的家人没有钱给她读书。13岁时，舒淇外出打工。16岁时，她以独特的气质进入了一家模特公司。
当年流行拍大尺度写真，徐若瑄、伊能静拍过后都红了，后来舒淇也跟着走红。后来，舒淇认识了王晶，拍了几部卖座的电影。可被知道的人越多，舒淇的名声就越差。
拍那种电影不可能不受委屈。王晶劝她：脱着就习惯了。舒淇告诉自己：最多三部。不过当时舒淇刚好有机会和张国荣、莫文蔚一起拍尔冬升导演的新电影，于是这四部，成了舒淇转型的最佳作品。
也就是在1998年，舒淇凭在尔冬升电影里的变现，受到了主流影坛的认可。之后与四大天王之一的黎明，因戏生情，爱得难舍难分。当时，舒淇的事业如日中天，黎明也连续拿了几届劲歌金曲奖，大红大紫。和舒淇的恋爱，不仅粉丝极力反对，黎明的母亲也不同意舒淇做自己的儿媳妇。所以俩人慢慢分开了。
二十几岁时，舒淇曾说：“你想要跟人家一生一世，但人家不想跟你一生一世。”这种爱而不得的事儿，在舒淇身上发生了两次。第一次是黎明，第二次是张震。他们从《最好的时光》中得到了火花，在《康熙来了》上被小S逼问。舒淇在张震面前说：“如果张震追我，我会同意的。”张震脸红了，说“喜欢”。
不过好景不长，张震的父亲很快对媒体讲：“舒淇不会是张震的另一半。”（张震父亲就是《心理罪》里和李易峰合作的戏骨张国柱）
当然了，挥别了错的，才能和对的相逢。2016年，舒淇与冯德伦结婚。他们的婚纱照，自然不做作。真的是要默契十足的恋人才可以拍出这么美的婚纱照吧。
据说这两个人的婚姻是突然起意。在布拉格拍摄新片的冯德伦和舒淇看到城堡非常漂亮，适合拍婚纱照。一时脑抽的冯德伦对舒淇说：“不如如我们结婚吧！”然后，女神就答应了~舒淇说，婚纱是某品牌前两年送的，头饰是随意挑选的。冯德伦的西装和舒淇的礼服是在拍照前两天买的。摄影师是一个星期前才接到通知飞过来，而且只带了反光板~别人是说走就走的旅行，舒淇是说结就结的婚。
舒淇13岁就辍学打工，感情曲折的女生，到如今寻得良人的女神，一路走得确实蛮难的。不过最终幸福自在，洒脱追求爱情，成了演艺圈的一段佳话。也算是不辜负之前所有的付出了。
