週日去父母家,做了6道菜,花了I00元,營養味美,好吃不浪費

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普還通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

紅燒大蝦,既要入味,卻又不能搶了海鮮本來的鮮味。所以,選料就成了首要的問題。老抽自是不能放的。我們要的是紅油明亮,而非黑黢黢的大蝦;八角這一類香氣重的調料更是要不得。

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紅燒大蝦

食材:大對蝦4對,白糖75克,雞湯150克,醋5克,醬油5克,精鹽0.5克,味精1克,紹酒15克,蔥2克,姜1.5克,熟豬油50克

做法:

1.將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗淨。蔥、姜切成片。

2.炒鍋內放入豬油,在旺火上燒至八成熱時,把蝦放入油內炸至五成熱,撈出。

3.炒鍋內留油50克,加蔥、姜,炸出香味,再放入雞湯、白糖、醋、醬油、精鹽、紹酒、味精及大蝦,微火五分鐘,取出大蝦(撈出蔥姜不用),整齊擺入盤內,然後將原汁澆在大蝦上即成。

炒雞肉片,烹飪方法簡單,易上手;採用雞胸肉,蛋白質含量豐富,具有健脾胃,活血脈,強筋骨的功效,雞胸肉炒熟後外焦裡嫩,美味可口,老少皆宜,可根據個人口味適當添加配菜,醬料也可自由選擇。出鍋時噴上一點水,雞肉軟硬適中,鹹淡調和,香氣撲鼻,是一道既簡易又營養的家常菜。

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爆炒雞肉

食材:雞中翅、蔥薑蒜、幹辣椒、豆豉、生抽、老抽、鹽、雞粉、胡椒粉

製作步驟:

1、雞中翅清洗乾淨,斬成小塊,放入盆中,加胡椒粉、生粉、花生油抓勻醃製十分鐘

2、姜、蒜切片,蔥白切段、幹辣椒切段、豆豉30粒備用

3、鍋內加油,下薑片、蒜片、蔥白小火炒香,再加入豆豉、幹辣椒小火炒香

4、下雞肉大火翻炒幾下,將雞肉炒散炒變色

5、然後調入生抽、老抽翻炒上色,加入少許胡椒粉炒熟,要是雞塊太大期間可以適量加點水燜煮一下

6、最後調入少鹽和雞精炒入味,放蔥段炒幾下斷生就可以出鍋了

酸湯魚丸好吃自己做卻無從下手,不知道怎麼做?其實自己在家做魚丸也非常的方便,下面錦繡V山東手把手教你怎麼處理魚,做出適合家庭的魚丸,沒有任何添加劑,沒有澱粉。只要掌握這兩點,就可以做出潔白鮮嫩的魚丸。

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酸湯魚丸

食材:巴沙魚,肥肉,金針菇,酸湯醬,雞蛋,蔥姜水, 食鹽,食用油,

做法:

1、巴沙魚一塊,這種魚沒刺全是肉,非常的適合用來做魚丸,營養高,孩子也愛吃,把巴沙魚切成小塊,再準備兩塊肥肉一起,這樣口感更好。

2、把薑切片,小蔥切段,先用力抓出汁水,再倒入開水浸泡,放涼之後才用。

3、把魚肉肥肉都倒入料理機,加入一個蛋清,兩勺澱粉,一勺食鹽攪拌成魚泥, 再分次倒入少量的 蔥姜水,攪拌至魚泥上勁之後的魚泥特別的有黏性。鍋中加冷水,先不開火,左手虎口擠出丸子,能夠飄在水上就成功一半了。

4、全部擠完之後,開小火慢煮,煮至丸子變大,基本就熟透了。

5、撈出來,放入事先準備好的冰水中,這是使丸子Q彈的重要步驟。做丸子之前就要提前冰好一盆水待用。

6、鍋中放油,放入小蔥炒出香味,加一勺酸湯醬炒勻,倒入一大杯水煮開再煮兩分鐘,讓湯汁充分入味,放入金針菇煮開,倒入魚丸再次煮開,撒入一把蔥花點綴即可出鍋。最適合孩子吃的魚就是它,沒有刺全是肉,做成丸子,一口一個,太香了。快試試。

錦繡V山東提示:

1、做魚丸之前先要準備好一盆冰水用來浸泡做好的丸子。

2、魚泥一定充分攪打上勁,這樣做出來的丸子才會Q彈有嚼勁,此處小廚漏拍一張圖了。下次有機會再給大家分享。按照我的方法做出來的魚丸比外面買的還好吃。

涼拌西蘭花是一道簡單的涼拌菜,製作原料主要有西蘭花、胡蘿蔔、蘑菇等,營養豐富,老少皆宜。

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涼拌西蘭花

主料:西蘭花、木耳、胡蘿蔔

輔料:鹽、雞精、蔥花

1、木耳提前泡發

2、西蘭花掰成小朵,用清水浸泡一會兒,胡蘿蔔切片

3、三種主料下鍋焯水,再過涼水

4、鍋內入油,爆得蔥花,成蔥油

5、將蔥油倒入西蘭花中,加少許鹽、雞精調味。

木耳炒雞是一道由木耳、雞等為食材烹飪而成的美食。

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黑木耳幹炒雞

配料:雞腿、幹黑木耳、青椒、黃椒、洋蔥、乾紅椒、姜、蒜、醬油、牡蠣醬、澱粉、油、鹽。

方法:

1.取出雞腿,切成小塊,加入鹽、料酒、醬油稍拌勻醃製一段時間,預先沖洗撕碎黑木耳小片。

2青椒和黃椒切成小片;乾紅酒辣椒片;洋蔥片;大蒜片和薑片。

3.切成小方格,在平底鍋中煎兩面金黃,然後加熱油鍋,將雞炒至變色。

4.加入少許油,炒姜、大蒜、洋蔥段紅辣椒,加入幹黑木耳炒一段時間,再加入雞、綠、黃胡椒炒幾次。

5.在水澱粉中加入牡蠣醬,攪拌均勻,加厚平底鍋,攪拌均勻。

蒜蓉粉絲蒸蝦是一道美食,主要材料有鮮蝦,輔料有粉絲、薑末、蒜子、香蔥等。這是一道清淡鮮香的菜,粉絲吸收了蝦的鮮,更加美味。用蒸的適合夏天吃。

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蒜蓉粉絲蒸大蝦。

原料:蝦、粉絲、大蒜、料酒、生抽、鹽、蔥花。

做法:

1.先將蝦開背,去蝦腸,倒少許料酒和生抽醃製半小時。

2.將大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,再用小火煸出香味,略變色馬上關火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻。

3.將粉絲泡軟,放在盤子上打底,在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將醃製蝦肉的料酒及生

抽澆上去,入鍋蒸個8分鐘。

4.出鍋時再灑上些許蔥花,起鍋燒點熱油一澆就完成了。

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